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补血美白养颜茶的配方有哪些_补血美白养颜喝什么茶好

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  有些茶配方中含有的抗氧化物质能加快身体代谢,排出身体毒素,还能消除衰老物质,让你越活越年轻。是很多女生补血美白养颜的首选。那你知道补血美白养颜应该喝什么茶好吗?以下是学习啦小编为大家整理的补血美白养颜茶的配方有哪些,仅供大家参考!

  补血美白养颜茶的配方

  普洱茶

  这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶,不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生,这种茶水可千万别放过哦!

  材料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:两种茶叶一起放入杯子中,加入滚汤的热水冲泡即可,对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接饮用第二道茶水即可。

  功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。

  大枣菊花茶

  很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节,喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。

  材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。

  做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

  功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

  山楂茶

  爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。

  补血美白养颜的秘方

  1、每天做面部提神瑜伽

  女性经常做面部瑜伽,如鼓腮、瞪眼等,其实是锻炼面部表情肌肉的运动。而“提神瑜伽”则是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动,改善皮肤肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止皮肤衰老。具体方法是,每天早晨起来后,用温水沾湿双手,然后在脸上进行按摩,具体的按摩步骤如下:

  (1)、用两手中指推按鼻翼两侧,连续上下推按。

  (2)、两手拇指分按两边太阳穴,其他四指并拢,左右手在额头上轮流刮按。

  (3)、像眼保健第三节一样,按太阳穴、轮刮眼眶。

  (4)、两手依次轮流推脸颊皮肤,顺序是从下向上推。

  (5)、两手依次轮流从下向上推前脖颈皮肤。

  (6)、两手放在两鬓底部,用中指搓耳根前后,顺序是前后交替。

  (7)、结束动作,把双手搓热后放在面部。

  每个动作做8~15次,每天5分钟就会让人受益匪浅。同时要提醒的是在按摩的时候动作一定要轻,轻轻触到就可以,否则会抻拉到娇嫩的面部皮肤,造成面部肌肉松弛。

  2、大量补充维生素

  不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。

  3、增加睡眠

  这是最为廉价且最为轻松的美容疗法。现在有研究显示:保证每晚八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生,还有助于放松肌肉。所以第二天醒来,你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。所以说,睡好觉是美容养颜的方法之一。

  中医补血美白养颜的秘方

  (1)、除黄褐斑、蝴蝶斑——冬瓜汁+白醋

  冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

  (2)、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮)——黄瓜汁+白醋

  鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

  (3)、除面部色素斑——西红柿汁+蜂蜜

  鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。

  (4)、除雀斑——杏仁+蛋清

  杏仁5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。

  (5)、淡化面部皱纹——黄瓜汁+蛋清

  鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,淡化皱纹有特效。

  (6)、改善皮肤粗黑——白醋+甘油

  用白醋与甘油按2:1混合,常擦于皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。


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