奶酪玫瑰花茶的做法好喝又营养
玫瑰花不止可以满足女人对爱情的渴望，还可以滋补女人，加上香浓的奶酪，那味道清香又有乳味，惬意地来上一根，感觉真的不错。以下是学习啦小编推荐的奶酪玫瑰花茶做法，欢迎阅读!
制作奶酪玫瑰花茶的食材
奶酪玫瑰花茶好喝的步骤
1.将花瓣取出适量，倒入量杯中。
2.将量杯中的茶花花瓣倒入要泡制的杯中。
3.将花瓣铺平杯底，这样可以加大开水与花瓣的冲泡面积。
4.准备好奶酪条，可以是原味的，也可以是其他味道的，我这个是酸奶味道的。
5.取出一两个奶酪条，放入杯中。
6.加入开水，冲开花瓣。
7.然后静置片刻，让花瓣的清香与奶酪的奶香浸润在水中，就可以美美的享用了。
玫瑰花茶的作用
1、消除疲劳增强体质
常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。
2、改善肠胃调理气血
玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。
玫瑰花泡水喝的禁忌
1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。
5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。
6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。
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