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牙齿黄了怎么变白

小兰分享

  但是造成黄黄牙齿的原因有很多,有些是因为天生地域问题,又有些是因为从小的坏习惯造成的牙齿不健康。但是不管怎样都应该有能够让牙齿重新变回白白的决心。以下是学习啦小编分享给大家的关于牙齿黄了怎么变白,一起来看看吧!

  牙齿黄了变白的方法

  方法1:利用香蕉皮

  香蕉吃完皮别扔,把香蕉皮上白色的那一边擦在牙齿上,将香蕉皮敷在牙齿上十分钟,然后正常刷牙即可,每天一次,两周左右就能白了。

  方法2:利用活性炭

  将两颗活性炭胶囊拆开涂在牙膏上,然后将牙膏敷在牙齿上3分钟冲洗干净即可。

  方法3:利用柠檬

  将柠檬汁与小苏打搅拌在一起,然后涂在牙齿上2分钟左右,一周一次就可以了。很快牙齿就能表白了。

  方法4:利用草莓

  将适量的草莓与小苏打搅拌在一起,然后涂在牙齿上,约4分钟左右就漱口,一段时间后牙齿就能变白啦。

  方法5:利用苹果醋

  去超市买一瓶苹果醋,每次刷完牙后用苹果醋漱口,长期下来不仅能美白牙齿,还能消菌杀毒。

  方法6:利用姜黄

  买些姜黄粉与椰子油,把这两种搅拌在一起后涂在牙齿上,5分钟后用清水漱口即可,这方法也能杀菌消毒呢。每天一次,几乎一周就能看到效果了。

  牙齿家庭护理贴士

  每天刷牙

  牙医提醒人们,刷牙每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。

  还要记得定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况下,当牙刷刷毛开始向外弯曲时,就应当更换牙刷了。

  慎重选择牙膏

  无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的

  污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

  牙刷配合使用

  保健牙刷/电动牙刷配合使用,保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。

  电动牙刷:通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。

  刷牙技术要点

  用软毛牙刷刷牙,坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力,每天可用精白盐按摩牙龈一二次,然后,用温开水漱口。

  实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

  早晚刷牙,饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

  提倡使用牙线

  牙线由数条纤维构成,呈平带状,能够轻易通过牙齿间的接触点,长期使用也不会使牙缝变宽。使用时,小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置,使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。

  提倡使用洗牙器

  牙器利用脉冲水疗技术清洁口腔的方法,脉冲水流能轻易到达口腔内的任何部位,且对牙龈和牙齿无任何伤害。

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