耳鸣按摩什么穴位

　　耳鸣按摩什么穴位?耳鸣是因年龄增长而引发的听力减弱的疾病，给患者带来极多不便的影响。其实耳鸣是可以通过穴位按摩来改善的。那么，你知道耳鸣按摩什么穴位吗?下面是学习啦小编为你整理相关的内容，希望大家喜欢!

　　耳鸣按摩什么穴位

　　1、按揉印堂

　　取穴:位于两眉头连线的中点。

　　方法:右手半握拳,大拇指伸直,将拇指指尖按在印堂上,适当用力由轻渐重,由重渐轻揉按约1分钟。

　　功效:祛风开窍、安神宁志。

　　2、按揉听宫

　　取穴:位于面部耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

　　方法:双手半握拳,食指伸直,将食指指腹分别放在同侧听宫上,适当用力按揉约1分钟。

　　功效:开窍聪耳、通络镇痛。

　　3、按揉翳明

　　取穴:位于耳垂后高骨下方,乳突肌与下颌骨之间的凹陷后1寸处。

　　方法:双手拇指指尖分别放在同侧翳明上,其余四指附于头部两侧,适当用力按揉约1分钟。

　　功效:明目聪耳、通络止痛。

　　4、按揉风池

　　取穴:位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。

　　方法:双手拇指指尖分别放在同侧风池上,其余四指放在头部两侧,适当用力揉按约1分钟。

　　功效:疏风清热、开窍镇痛。

　　5、摩揉百会

　　取穴:位于头顶正中线与两耳尖连线交叉点处。

　　方法:右手掌心放在头顶百会上,从轻到重,先顺时针方向、后逆时针方向摩揉约1分钟。

　　功效:醒脑安神、镇痛除烦。

　　6、按揉少海

　　取穴:屈肘时,位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。

　　方法:左(右)手拇指指腹放在右(左)肘关节少海上,其余指握住手臂,适当用力,按揉约1分钟,双手交替进行。

　　功效:理气通络、益心安神。

　　耳鸣中药食疗方

　　1、大葱1根。用法,将葱尖插入耳内。主治,耳鸣、耳聋。

　　2、葱汁适量。用法,滴入耳内2滴。主治,因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

　　3、参须、京菖、茶叶各3克。用法,沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,以味淡为度。主治,体虚听力减弱,耳鸣。

　　4、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升。用法,同煮熟食,连服5～6只。主治,肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。

　　5、磁石60克,木通、菖蒲各50克,酒适量。用法,浸泡1周,每次饮20毫升,日饮2次,这是治疗耳鸣的偏方之一。主治,慢性耳鸣耳聋。

　　6、牡荆子(微炒)200克、酒1000毫升。用法,浸泡,冬7日,夏3日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。主治,耳聋。

　　7、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法,先以五味子,250克,文火炒微焦,为度,备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮,每日1剂。主治,耳鸣、腿软乏力。

　　耳鸣患者的注意事项

　　1、避免与噪声接触

　　对已有耳鸣的患者,应避免与噪声接触。

　　2、慎用耳毒性药物

　　所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者,在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物,则无异于“雪上加霜”。

　　3、少吸烟少饮酒

　　烟中的尼古丁进入血液后,能促使小血管痉挛,血流变缓,血液粘滞度增加,从而使内耳供血不足,造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收,使听神经受损而导致耳呜。因此,耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。

　　4、避免病急乱投医

　　耳鸣患者不应轻信街头行医广告,胡乱投医,以免耽误治疗时机,应该及早去医院,配合耳呜专科医生进行检查和治疗。

　　5、要有乐观豁达的生活态度

　　一旦患有耳呜,要在积极治疗的同时,对耳鸣症状采用容忍的态度,做好与耳鸣长期共存的思想准备,对治疗将会起到积极的作用。