夏季丰胸穴位按摩和方法推荐
夏天到了，对于爱美的美眉们来说穿衣打扮是头等大事，穿衣体现出来的就是身材，同样也会有很多的妹子们是需要丰胸的了，但是要如何通过穴位丰胸呢?以下是小编推荐夏季丰胸穴位按摩知识，欢迎阅读!
夏季丰胸穴位按摩
神封穴
穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
乳中穴
空位：身体平躺，位于乳头的中央。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
少泽穴
穴位：小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
大包穴
穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
丰胸的具体方法
1、热敷按摩乳房
用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。女生们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。
2、扩胸运动
久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止乳房下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。
3、正确穿戴胸罩
不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
4、良好的睡眠质量
女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
夏季丰胸汤的做法
夏季丰胸汤
材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯
做法:红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。鸡蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。
芝麻丰胸汤
原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量。
做法:将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状。卷心菜心洗净,切成小段。在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。
龟鹿胶丰胸汤
功效:中药里的鹿胶和龟胶,味道虽不好,但却是丰胸的好东西哟。
用料:鹿胶、龟胶、红糖、水
做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。
猜你感兴趣：
上一篇：肝火旺穴位按摩与食疗方法
下一篇：养肝护肝按摩穴位和饮食原则
