青春期心理健康体现在哪些方面 青春期心理健康的七大体现
青春期心理健康都体现在哪些方面?青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。同学们的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:
青春期心理健康的体现1.与别人相似
人与人之间都彼此相似。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。
青春期心理健康的体现2.与年龄相符
人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期应是精力充沛,活跃好动。
青春期心理健康的体现3.善于与人相处
每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期社交范围扩大,在交往中互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。
青春期心理健康的体现4.乐观进取
情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。
青春期心理健康的体现5.适度的反应
每个人对事物的反应速度与程度都不相同,但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。
青春期心理健康的体现6.面对现实
心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
青春期心理健康的体现7.思维合乎逻辑
心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。
青春期心理健康相关文章:
上一篇:青春期的心理特点
下一篇:青春期的主要心理问题