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心绞痛的症状有哪些 如何预防心绞痛 引发心绞痛的原因

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  心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。那么心绞痛的症状表现有哪些?怎么预防心绞痛?引发心绞痛的原因是什么呢?下面学习啦小编为您介绍。

  心绞痛的症状有哪些

  1、疼痛部位

  大部分的心绞痛发生在前胸部位,一般会偏左一点位于心脏的部位,也可以是位于颈前部,大小部位如拳头大小,也可以大成一大片,遍布整个前胸。

  2、疼痛的性质

  心绞痛往往是钝痛,常常伴随着压迫感,憋闷、阻塞、紧缩、发热等,程度有轻有重,重度的心绞痛往往伴随着大汗淋漓,会有濒死的感觉。

  3、持续时间

  心绞痛的发病往往会从轻到重逐步发展,之后便会逐步的缓解,时间往往是3-5分钟,如果发作时间超过十五分钟,就应该马上就医,以免造成心肌梗死。

  4、诱发因素

  过重的体力活动是造成心绞痛的一个重要原因,另外不良的精神刺激也是造成心绞痛的一个重要因素,寒冷、暴饮暴食、酗酒、吸烟等也是造成心绞痛的非常重要的原因。

  如何预防心绞痛

  1、休息

  心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。

  2、降低胆固醇

  降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

  3、降血压

  心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

  4、服药

  心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

  5、坚持运动

  规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

  6、劳逸结合

  应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢,否则会引起心率加快,血压增高,诱发心绞痛。

  7、节制性生活

  性生活时处于高度兴奋,血液循环加快,全身需血量增加,而冠状动脉供血则相对不足,极易发生心绞痛或心肌梗塞,故宜严格节制。

  8、保持良好的情绪

  在日常生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔,凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。

  9、合理饮食

  将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

  10、戒烟少酒

  吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。

  引发心绞痛的原因

  1、牙痛

  对于老年人来说,随着年龄的增长,大脑及心脏神经纤维逐渐产生了退行性变化,对痛觉的敏感度降低,以至心绞痛的部位可以在胸骨内或心前区,也可放射到下颌骨、下牙齿,于是就产生了心源性牙痛。

  大多数老年人都是牙痛剧烈,但无明显牙病;牙痛部位不确切,往往数颗牙齿都感到疼痛,而一般牙病都能找到相应的病牙部位;虽经牙科处理及服用止痛药,但都不能解除牙痛;做心电图检查有心肌缺血改变,口服硝酸甘油后,往往药到痛止。

  因此,凡是50岁以上的老年人发生牙痛,应及时做心电图检查。以便及早明确诊断与治疗。

  2、情绪激动

  发怒、焦虑、过度兴奋等情绪波动,使交感神经兴奋,体内儿茶酚胺等血管活性物质增加,心跳加快,血压升高,冠状动脉痉挛,心肌耗氧量增加,于是造成心肌耗氧和供血之间的平衡失调,诱发心绞痛,甚至可发生心肌梗死或心室纤颤,导致猝死。

  3、血液浓缩

  血液浓缩同样属于常见的引起心绞痛的原因。有些病人为了减少尿次,睡前和夜间也不敢喝水,加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多,导致血液浓缩而粘稠,循环阻力加大,心脏负荷加重引起心绞痛发作。

  4、饮食不节

  中医认为,过食肥甘厚味,或嗜食烟酒,以致脾胃损伤,运化失健,聚湿成痰,上犯心胸清旷之区,胸阳失展,气滞血癌,心脉闭阻,而成胸痹。痰浊日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛顽症。这是常见的引起心绞痛的原因。

  5、吸烟

  冠心病病人吸烟时,心绞痛发病率可增加1倍。如果同时又患高血压、高脂血症,发病率要增加8倍。因为吸烟时大量尼古丁和一氧化碳进入人体,使心率加快,心肌耗氧量增加,同时也导致冠状动脉收缩,促使血小板聚积,血栓形成,从而诱发心绞痛或心肌梗死。

  6、过度疲劳

  紧张的脑力或过重的体力劳动,长途旅行登山、爬坡等,使心功能负担加重,以致心肌缺血缺氧,而诱发心绞痛。

  7、大量饮酒

  酒精刺激使心跳加快,心肌耗氧量增加,同时也使全身体表血管扩张,血液大量流向体表,从而使冠状动脉供血不足,产生心肌血液的供需失调,诱发心绞痛。

  8、便秘

  常有因大便费力诱发心绞痛者。故发现便秘,切勿勉强用力大便,可使用缓泻药物。平常应多食蔬菜、水果,要养成定时排便的习惯。

  识别心绞痛的六个细节

  1、心绞痛部位

  心绞痛的发作大多位于胸骨后或胸部的心前区,也可出现于上腹部至咽部之间的任何部位。有时可位于左肩或左臂,偶尔也可伴于右臂、下颌、下颈椎、上胸椎、左肩胛骨间或肩胛骨上区,然而位于左腋下或左胸下者很少。

  2、心绞痛范围

  心绞痛的疼痛范围往往较广泛,为片状分布。患者常感到一片区域的刺痛,而非局限于一个点的疼痛,这些不能明确指出“痛点”的现象极有可能是因心绞痛而引起。

  3、心绞痛性质

  心绞痛应是压榨紧缩、压迫窒息、沉重闷胀性疼痛,而非刀割样尖锐痛或抓痛、短促的针刺样或触电样痛、或昼夜不停的胸闷感觉。其实也并非“绞痛”。在少数病人可为烧灼感、紧张感或呼吸短促伴有咽喉或气管上方紧榨感。疼痛或不适感开始时较轻,逐渐增剧,然后逐渐消失,很少为体位改变或深呼吸所影响。

  4、心绞痛放射区

  心绞痛的疼痛部位不仅仅是胸部,还常会放射到肩、上肢、颈或脊。

  5、心绞痛起始症状

  心绞痛是由暂时的缺血与缺氧缓慢开始的,起初疼痛较轻,经数分钟后达到高峰。

  6、心绞痛持续时间

  典型心绞痛的时间常为3~5分钟左右,很少超过10~15分钟。


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