消化不良的解决方法_如何治疗消化不良
对于消化不良，我们一定不奇怪，在日常生活中，经常因为一些饮食是不合理出现消化不良，消化不良应该怎么样解决呢?消化不良的解决方法这个问题由学习啦小编来为您解答!
消化不良的解决方法
消化不良的患者会出现胃胀，恶心等问题出现的，当出现后其实是可以吃一些健胃的药物，或者是进行一些按摩等，这都是能够改善的，尤其是对于长期有消化不良的患者，那么要注意一下自己的饮食，选择清淡容易消化的食物为主。
1、你可以准备牛奶，添加10%蔗糖，使煮沸后消毒，等到牛奶冷却后，这段时间是一些乳酸菌可以放置到，这需要100毫升牛奶，添加百分之5的乳酸菌，而加拿大一边搅拌，在晚餐时吃一些，有一个良好的改善效果，无论是儿童或成年人，老年人这是喝一些的影响是好的。
2、还可以准备山楂，这需要准备新鲜的山楂，洗干净后放在锅内，之后加入适量的水来进行炖煮，煮沸后就可以加入适量的冰糖来进行混合，搅拌，继续炖煮一段时间，之后用勺子把山楂碾碎，之后放在碗内冷却了就可以吃了，山楂有很好的健胃消食的作用的，对于有消化不良的患者，是有很好的改善的作用的。
3、对于婴儿有消化不良，那么是可以准备一些奶糕买进行炒熟，呈现黄色的时候就可以了，这可以给宝宝吃一些，对于宝宝消化不良，有涨肚的情况，那么改善的效果是很不错的。
对于有消化不良的情况，那么以上的方式都是可以尝试一下的，但是对于反复的消化不良，吃药物也没有作用的情况，这不妨及早的去医院检查一下，有胃病，胃溃疡的患者也是会频繁的出现消化不良的问题的。所以要多注意一些的。
消化不良如何预防
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。
近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85%以上，且无任何不良反应。
消化不良吃什么好
1.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3.苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4.西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5.橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6.白菜
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
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