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小儿咳嗽泡脚好处以及注意事项

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 轻则流鼻涕、重则咳嗽不止。医生一般嘱咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。今天小编就给大家介绍小儿咳嗽泡脚

  自从坚持用艾叶给小果泡脚后,每逢降温的时候,小果真的比去年健康了很多,极少感冒咳嗽,再也不需要像去年那样裹得像个小粽子了。

  小儿咳嗽泡脚 专家点评

  艾叶在预防小儿感冒、增强体质方面确实具有一定疗效。《本草备要》说它苦辛,生温熟热,有理气血、逐寒湿、暖子宫、止诸血、止咳平喘、温中开窍等功效。祖国医学还认为:脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处,寒邪侵袭,沿经上传,肺失宣肃,则易于外感。而艾叶性温,归肝、脾、肾经,能温祛寒邪,使肺气得宣,故在预防小儿感冒方面有着积极的作用。艾叶作为一种芳香化浊药物,含辛味软性树脂、挥发性桉油精、蒿醇、樟脑、侧柏醇、水芹烯等。其所含挥发性精油,有很好的杀菌消毒作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌有很强的抑制作用,同时艾叶对腺病毒、流感病毒等也有杀灭和抑制作用。

  在运用艾叶浴脚时要注意以下两个要点:

  (1)艾叶量不宜过多,以50g为宜;煎煮时间不宜过长,以5-10分钟为佳;煎煮时和关火后最好盖上锅盖以免有效成分挥发;浴脚的同时配合揉搓脚底穴位效果更佳。

  (2)如果孩子伴有平时易出汗、皮肤干燥粗糙、食欲不振、口臭、磨牙、脘胀、便秘、烦躁哭闹、夜眠欠安、面色萎黄、面部白斑等症状,这是小儿亚健康的表现,非单用此法所能及,最好口服中药调理。

  脚部结构非常复杂灵巧,在人体的206块骨骼中,双脚就占有52块,还包括66个关节、40条肌肉和200多条韧带。人类的足弓可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官,被称为“天然的减震器”。因此,保障宝宝足弓的健康发育非常重要。

  在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显,所以当他们站立时脚底比较平坦,因此选鞋时要非常小心。由于宝宝的脚骨还没有完全钙化定型,脚踝稚嫩娇弱,且孩子的这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚变得较硬,足弓才会显现。

  在这期间穿鞋不合理不仅容易造成脚部永久性畸形,而且还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。带着宝宝出门,就要给他穿上软底的鞋子,免得束缚足弓。

  宝宝在家里最好光着脚,因为这样可以增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。与成人比较,宝宝的骨骼较柔软、肌肉力量弱;心脏收缩力也弱,不能适应长时间活动,因此宝宝在学走路时应适量,动静结合。同时需要注意,在宝宝足弓尚未较好形成时,勉强练习走路,易使足弓过重而导致扁平足。

  常用热水洗脚或烫脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利足弓发育形成和维持,因此不要经常用过热的水给宝宝洗脚,更不能用热水给宝宝长时间泡脚。

  小儿咳嗽泡脚 祛虚火、寒火

  可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病

  只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。

  同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

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