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脚气不能吃什么食物

春娜分享

  辛辣的东西,足癣病人请少吃。足癣不但传染性较强,还可能造成肢体交叉感染,引发甲癣、股癣、体癣等疾病,给患者带来很大的痛苦。现在就和学习啦小编一起来学习一下脚气饮食注意事项吧!

  脚气不能吃哪些食物

  不可以吃辛辣食品

  患上了足癣一定要记住不可以吃辛辣食品,因为辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡,加速汗液的排泄,造成手足多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖,加重病情,为了避免病情的加重而影响到治疗难度,足癣患者朋友请拒绝辛辣食品。

  远离肥甘食品

  足癣的发生真的让你瘙痒难耐,所以最好是不要吃肥甘食品。因为足癣多由湿热毒邪蕴结皮肤所致,而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热,加重本病病情,故不宜过食。

  多吃新鲜蔬果

  我们的建议是足癣患者饮食宜清淡,应多吃新鲜蔬菜和水果。湿热下注和风湿蕴积型手足癣者,应多吃能清热利湿的食物,如薏苡仁、山要、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等,这些食物对缓解足癣的病情有一定的帮助。

  脚气吃什么好

  1、主食及豆类的选择

  未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

  2、肉蛋奶类的选择

  瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

  3、蔬菜的选择

  萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

  4、水果的选择

  苹果、梨、葡萄等。

  5、其他

  葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

  夏季这样做能预防脚气

  1、选择通气吸汗的鞋子

  鞋子的材质很重要,如果是化纤或劣质的胶鞋,在高温的烤灼下,会像橡皮泥一样吸附在脚上,既不通风又不吸汗。

  2、选择宽松的鞋子

  尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起,脚趾之间无法通风透气,很容易产生脚气。

  3、鞋跟不要过高

  过高的鞋跟,为了保持稳定,一般鞋头部位都会选择紧身设计,造成脚趾紧紧地挤在一起,产生真菌。

  4、及时清洗鞋子

  当鞋子穿过以后,汗渍会留在鞋里,形成一个适宜真菌生长的环境,产生真菌,所以,鞋子要经常清洁。

  5、及时更换鞋垫

  经常检查鞋里面的衬布,如果衬布已经磨损,要注意及时更换,及时淘汰,因为衬布有助吸汗。

  6、不要与他人共用毛巾等物

  不要穿别人的鞋袜或使用别人的毛巾,真菌往往通过这种途径传染。

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