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导致孕妇头晕的原因

王燕2分享

  有些妈妈在孕期会出现头晕的症状,孕妇头晕是什么原因呢?下面学习啦小编分享了导致孕妇头晕的原因,一起来看看吧。

  导致孕妇头晕的原因

  1、 妊娠反应所致

  怀孕初期头晕,不排除是早孕反应所致,此期因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少,出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等反应。 缓解措施 一般无需特殊处理,妊娠12周后,随着体内HCG水平的下降,会自然消失。 血糖低所致

  2 、低血糖所致

  怀孕后,孕妇的新陈代谢加快,身体消耗大,胰岛功能旺盛,孕妇血糖偏低,此外,早孕反应,导致孕妇食欲不振,进食过少,而引发低血糖,出现头晕、乏力、出冷汗等症。 缓解措施 孕妈妈无论是否有食欲,都应保证三餐营养,避免出现低血糖。可随身携带饼干、糖块、水果等,一旦出现头晕等不适时,立即进食,缓解低血糖症状。若低血糖频繁出现,就有患贫血、营养不良的可能,应及时就医。 血压低所致

  3 低血压所致

  怀孕后,子宫内胎盘形成,血压会有一定程度的生理性下降。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,脑缺血缺氧,常在突然站立或变换体位时,出现头晕。 缓解措施 孕期要随时监测血压;避免过度劳累,不宜长时间久站,起身时,动作宜缓慢,发生头晕时,立即停下手头工作,平躺休息,防止头晕加剧。 贫血所致

  4 、贫血所致

  孕期,为适应胎儿生长需求,孕妇体内的血容量会增加,而血液相对稀释,所以孕妇血色素偏低。此时,若摄入营养素不足,如铁、蛋白质、叶酸等,就容易贫血,出现头晕。 缓解措施 定期做血常规检查,明确病因;发生贫血,应在医生指导下,适当补铁,如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。以免病情进一步发展为先兆子痫,引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。平时孕妇应注意补充蛋白质、含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类、红枣等。

  孕妇头晕吃什么好

  1、要说明一点的是,孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,会给胎儿带来一定影响。

  2、孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果,蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素,比如维生素C,也有助于抵抗各种传染病。

  3、也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品,此外,要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力。

  4、有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的,可以吃大枣、枸杞补气养血试试,但还是得注意适量。

  5、注意饮食营养,怀孕期间注意多休息,不要剧烈运动,以免导致流产,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,做好产检确定胎儿健康,注意放松心情。

  孕妇头晕注意事项

  孕妇要学会预防性防止疾病的发生,不要等到疾病症状出现才去医治,这就需要孕妇注意平时的个人卫生和饮食方式。而孕期头晕在出现之前,孕妇应该进食多一点蔬菜等有营养食物,同时要注重自己的休息状态。

  1、要注意补充足够的营养,少量多餐,可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。

  2、要定期做产检,产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

  3、不要长时间地保持同一姿势,注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。

  4、怀孕后半期时尽量选择左侧卧,尤其是睡觉的时候。

  5、在头晕的时候要注意休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。

  孕妇头晕对胎儿有影响吗

  孕妇要是经常性头晕可能是低血压的或者是营养不良、贫血等而引起的,应多进食富含铁质的食物,如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;平时煮菜应少用铝锅,多用传统的铁锅,以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。

  有些孕妇头晕是因为大脑缺氧导致的,这样会影响孕妇供给给宝宝的氧气,时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧,影响智力发育。

  如果是血压的变化和贫血导致孕妇头晕,建议立即到医院检查后对症治疗。

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