如何有效预防宝宝手足口病
手足口病即“手足口综合征”，是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。下面由学习啦小编为大家带来关于如何有效预防手足口病的文章，欢迎阅读!
如何有效预防手足口病
预防手足口病，关键是要在日常生活中注意卫生。这里分享一下公认的15字防病要诀：常洗手、勤通风、喝开水、食熟食、晒衣被。
首先：洗手是预防手足口病的最好措施。饭前便后洗手这是人人都知道的卫生知识，可是很多宝贝，包括成人都不以为然，其实饭前便后洗手，是预防手足口病最好的方法。
正常情况下，没有接触传染源，可以用肥皂或清水洗手，把手洗干净就可以。如果有直接接触到患者的分泌物、含病毒的液体，可以用消毒液洗手。3岁以内的宝贝，成人应帮助其常洗手，尽量照看好宝贝不要让宝贝吮吸手指，养成良好的卫生习惯。
专家提醒：消毒纸巾不能代替洗手，每次洗手的时间，最好在20秒以上。
专业洗手七步法：
第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
第三步：掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步：弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
第五步：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。
第六步：将五个手指尖并拢在另一个手掌心旋转揉搓，交换进行。
第七步：手腕处相互揉搓。
其次：加强室内空气流通，本病流行期间尽量少带宝贝到人群拥挤的公共场所。
家长应经常处理家里的垃圾杂物、保持干净整洁，早晚定时打开门窗通气，不要长时间让宝贝呆在密闭的空间里玩耍。在季节交替，本病流行期间，免疫力低下、体质较弱的宝贝尽量不去人多、环境拥挤的公共场所。
专家提醒：居室内应两至三小时进行一次通风换气。
再次：勤晒衣被、衣裤，经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品。
家长应定期使用肥皂、消毒液对日常用品、玩具、衣裤、尿布进行消毒，每日对奶具、餐具煮沸消毒。将衣被阳光曝晒， 高温(大于50摄氏度)、紫外线、含氯的消毒液都可以消毒，含氯的消毒液可以按照说明书稀释使用。
专家提醒：儿童玩具最好每周一次用3%的漂白粉浸泡消毒。
最后：多喝开水、注意休息，加强锻炼，增强免疫力。
合理安排宝贝的一日生活，注意饮食质量。安排动静交替的学习、游戏，根据宝贝体质合理锻炼，保证每日休息时间，防止宝贝过于疲劳。同时，每天多多补充水分，防止病毒入侵，帮助排毒。
专家提醒：增强宝贝体质，能有效降低得病概率。
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