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身上有伤口能吃什么

燕霞分享

  很多人都在生活中难免会有意外发生,有时候就会导致身上有伤口,那有伤口能吃什么又不能吃什么呢?下面学习啦小编为大家整理了有关身上有伤口能吃的食物的资料,希望对大家有帮助。

  适宜身上有伤口的人的食物

  1、锌

  缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

  2、脂肪

  脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。

  3、葡萄糖

  人体主要的物质就是糖分,供给充足的糖分是加快伤口愈合是不可缺少的。在伤口愈合的期间多吃含糖量高的水果,增加糖分的同时还可以补充足够的维生素。

  4、蛋白质

  饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  5、维生素A

  能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

  6、维生素C

  可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

  伤口愈合禁忌食物

  1、食用菌类 :主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

  2、水产类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品不能吃,这类食品为寒性而且有腥味,对于体质过敏者,容易发生哮喘荨麻疹疾病。同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

  3、蔬菜类 :主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

  4、果品类 :主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。