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备孕吃什么生女孩

玉凤分享

  在如今这个男女平等的社会里面,重男轻女的传统思想已经跟不上主流,很多人都喜欢女儿乖巧可爱,贴心的女儿就是爸妈的小棉袄,备孕吃什么生女孩的呢?本文是学习啦小编整理备孕吃什么生女孩的资料,仅供参考。

  备孕吃什么生女孩

  想生女孩的夫妻,可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物,以调节女方血液 中的酸度,让阴道的酸度提高,有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物 。

  1、女方可多吃酸性食物

  要想提高生女孩的几率,女性孕前3个月就得多吃酸性食物,以促进身体 呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别:

  强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼。

  中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦 、奶油、马肉。

  弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、 泥鳅等。

  2、女方可多吃富含钙、镁的食物

  女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想 生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和 大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

  3、男性可多吃碱性食物

  豆类:青豆、大豆、红豆、豆腐。

  青菜:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。

  水果:香蕉、西瓜、枇杷等。

  想生女孩吃什么

  想生女宝宝的夫妻,可以试着增加女方血液中的酸度,这样也可以让阴道的酸度提高,有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果,让体质偏酸性;而先生则可以多吃碱性的食物。

  酸性食物:泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。

  碱性食物:青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。

  生女孩的食谱推荐

  1、猪尾凤爪番茄汤

  材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

  作法:

  ①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

  ②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

  ③将步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

  功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

  2、茄汁排骨

  材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

  作法:

  ①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

  ②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

  功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

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