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怎样才能祛除脸上色斑

凤梅分享

  色斑的出现掩盖了女人美丽的面孔,因此祛除脸上的色斑就显得十分重要。以下是学习啦小编给你推荐的怎样才能祛除脸上色斑,希望对你有帮助!

  祛除脸上色斑的方法

  食醋洗脸

  洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  常喝西红柿汁

  每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  喝胡萝卜汁

  每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此,多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

  柠檬汁加糖水

  将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  每天按摩5分钟

  按摩有助促进血液循环和新陈代谢,这是真的,不过每天按摩一次已经足够,按摩不可过频。每次约5分钟,按摩不要太用力,动作要轻柔,节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化,甚至产生色斑,不可不防。

  预防脸上色斑的方法

  一、要控制好情绪。我们要学会控制好自己的情绪。因为情绪焦虑、抑郁,会造成气血运行不畅,进而影响面部及全身皮肤细胞代谢,使肌肤逐渐失去光泽和弹性,容易生出色斑;

  二、要注重防晒。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些;还有长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后应洗脸。每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出;

  三、要保证充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题,睡眠不足还会导致肤色灰暗、雀斑等。

  四、要注意身体健康。长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科,发现乳腺增生、痛经月经不调等就应该去看病。

  祛除脸上色斑的小偏方

  1.桑叶祛斑法

  每日取干桑叶15克,沸水浸泡后作茶饮用,并将茶水涂改于脸上色斑处,每日3次,连用一个月为一个疗程。通常患者使用半个月后,可见色斑衰退,颜色变浅,用一个月后,色斑一般就消失了。

  桑叶入药始载于《神农本草经》,有着悠长的用药历史。桑叶养分丰富,富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素,还有锌、锰、钙、铁等养分元素。

  桑叶一般用来医治咳嗽、发热等内科疾病,亦可用于美容。在许多地方,民间有选用桑叶煮水洗脸,并把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达到消斑目的。

  现代药理研讨揭开了其中的奥妙:原来,桑叶与前面介绍过的甘草一样,含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分。

  可以减少黑色素产生,再加上桑叶内富含的其它营养成分,对皮肤有滋补、修复作用,坚持使用,自然就能到达消斑效果了。

  2.柿子叶,白凡士林祛斑法

  取晾干的柿子叶50克,研磨成细末,加入白凡士林50克,拌和均匀,装入瓶内。洗脸后擦于患处,每日1~2次,一个月为一个疗程。这个方剂的效果原理,与桑叶消斑祛斑法有异曲同工之妙。

  除了使用这两个偏方外,还要做好防晒措施,保持乐观舒畅的心情,这样综合调理,效果才会最好。

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