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怎么样才能淡化脸上的色斑

凤梅分享

  长斑的朋友们最犯愁的就是色斑的问题了,所以是长色斑人士最关注的。那么有什么方法可以淡化脸上的色斑吗?以下是学习啦小编给你推荐的怎么样才能淡化脸上的色斑,希望对你有帮助!

  淡化脸上色斑的方法

  蛋醋溶液

  将鸡蛋洗干净,放入米醋中浸泡,直到蛋壳软化,然后取蛋清,涂抹在斑点位置,15分钟后洗干净,坚持一段时间,就可看到斑点逐渐淡化并消失了。

  土豆面膜

  把土豆去皮,捣成泥,再涂在脸上,20分钟后洗干净,隔天敷一次,坚持使用,可淡化消除脸上的色斑,而且还可提亮肤色,让肌肤变得更白皙更细滑。

  牛奶蔬果

  脸上出现晒斑后,先用牛奶搽一次色斑部位,然后把柠檬切片,每天敷在色斑位置,连续敷一个星期,就会看到斑点已经淡化了,再用黄瓜捣烂加入蜂蜜和葛粉调成糊,敷在脸上,十五分钟后洗去,坚持几天,就可看到斑点完全消失了。

  加强保湿

  天气干燥的时候,则是会导致肌肤缺少而使得黑色素沉淀,所以许多给肌肤加强保湿,从而促进肌肤的新陈代谢,并且加速淡化色斑的过程。

  食醋洗脸

  洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  脸上色斑的形成原因

  1、长期的风吹日晒以及大量环境辐射也是受影响女性,使得女性的脸部受到强烈的刺激,从而产生色斑。

  同时皮肤受到外伤、有粉尘或墨水嵌入伤口的话,也是会导致脸上出现色斑的,例如受到外伤之后,经常食用,如酱油、黑木耳等,都会造成色素沉积。

  2、在日常生活当中色斑的形成,也与遗传因素有关,但如果不重视自己的皮肤护理工作那么经常在,紫外线照射下,尤其在热天的时候紫外线比较强烈,裸露的皮肤在强烈的阳光照射下,不仅仅会对皮肤造成伤害,而且还会引起各类的色斑。

  3、因不良的饮食习惯也可以使得皮肤变得敏感不断的刺激皮肤,,这个时候人体为了保护皮肤黑色素就会分泌很多的麦拉宁色素,当色素过剩的时候就容易出现各类的斑点。使用过期或者劣质的化妆品也是会导致我们的皮肤中毒,从而出现各类的斑点。

  4、平时不注意养成良好的生活习惯,日常生活中的压力过大以及睡眠不足、精神紧张等因素也是会令黑色素增加。为此日常生活中我们一定要,养成良好的生活习惯,才能有效的避免色斑的出现。

  淡化脸上色斑的食物

  柠檬冰糖汁祛斑

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还能防治动脉硬化。

  黄瓜粥祛斑

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

  锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  胡萝卜汁祛斑

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  黑木耳红枣汤祛斑

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

  经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助祛除黑斑。

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