学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去皱>

去皱纹最好的方法

燕华分享

  皮肤毫无疑问是女生魅力的一大源泉,皮肤的魅力吸引着人的眼球,更加彰显了性感和气质,所以广大女性也不希望自己满脸的皱纹。为此,学习啦小编整理了4个去皱纹最好的方法,一起来看看吧!

  4个去皱纹最好的方法

  1.猪蹄除皱

  猪蹄含有丰富的胶原蛋白,常吃猪蹄能够达到美容养颜效果,下面我们就来看一下如何用猪蹄来祛皱养颜吧!我们最好选用数只老母猪蹄,如果没有老母猪蹄,可用一般的猪蹄来代替。将老母猪蹄洗干净,之后添水煮,直至成膏状即可。使用方法是在晚上睡觉之前,将脸部涂均匀,使用这种方法一个月时间,您就会发现脸上光滑多了,祛皱养颜效果特别好。猪蹄敷面平价还天然,可见猪蹄是一种极好的祛皱养颜方法。

  2.枣泥除皱

  大枣是个宝,天天吃大枣,营养身体好!大枣对于女人来说,可是补血的好食物,大枣不仅营养丰富,制成枣泥还可去皱养颜。枣泥敷面是一种天然健康的祛皱养颜方法,这是因为枣泥中的微量元素丰富,主要包括钙、磷、蛋白质和铁元素,将枣泥制成面膜,经常敷在面部,就能自然而言的祛皱、滋润肌肤。相信您坚持一段时间,就会惊喜的发现,面部光洁、润滑许多,皱纹也在不知不觉中伸展开来了。

  3.绸缎枕套除皱

  把你的枕套换成绸缎质地的,这样你的头发就不会乱蓬蓬,而面部也不会被压得死死的,早晨起来后的“临时”皱纹自然就消失了。

  4.唱歌除皱

  唱歌对面部肌肉群发生有节律的运动,促进面部血液循环和营养物质供应,使面容红润富有弹性,延缓了皮肤皱纹的形成。

  常吃这6种食物可赶走皱纹

  1.三文鱼

  辛普森博士表示,由内而外滋润皮肤是防止皮肤干燥和皱纹增长的最佳途径。三文鱼富含的不饱和脂肪酸是保养皮肤的关键营养素之一。其他富含健康脂肪的食物还有核桃、亚麻籽、橄榄油和鳄梨等。

  2.绿叶菜

  李普曼博士表示,西兰花、甘蓝、菠菜和芥菜有助肌肤保持滋润。绿叶菜富含多种抗氧化剂和维生素,身体能更快吸收其营养,有助皮肤保湿,减少皱纹。

  3.糙米

  年龄增大,表皮变薄变弱,更容易脱水和长皱纹。糙米含有植物保湿因子,有助防皱。

  4.胡萝卜

  多吃胡萝卜等富含胡萝卜素的食物有助于更好地保护皮肤,抵抗皮肤老化。

  5.绿茶

  绿茶中富含的多酚类物质有抗击氧化和中和自由基的作用,有助于防止皮肤早衰。

  6.发酵食物

  李普曼博士表示,酸菜、泡菜、酸奶和发酵蔬菜都含有丰富的益生菌。益生菌可调节消化,恢复肠道菌群平衡,令肌肤更健康有光泽。

猜你感兴趣

1.去皱纹最好的方法

2.有效去皱纹的小妙招

3.去除皱纹最好的方法

4.最有效去皱纹方法

5.去除皱纹的最好方法

6.去除皱纹好的方法

7.用什么方法可以去皱