怎么样才可以消除雀斑
很多人以为长了雀斑觉得好头疼,都在想办法该如何消除雀斑这个烦人的“东西”。以下是学习啦小编给你推荐的怎么样才可以消除雀斑,希望对你有帮助!
消除雀斑的方法
1、茯苓敷面剂
将白茯苓研成细末,用蜂蜜调膏状,每晚用以敷面,晨起洗去,半月后可去雀斑。
2、西药
维生素C0.2克或维生素E50毫升,胱氨酸50毫升,日3次。坚持服用可使皮疹色素变淡,并能延缓皮肤的衰老。
3、香菜汤
用香菜煎汤,每日洗面,日久有效,可去黑斑,消除雀斑。
4、将鲜胡萝卜榨汁
将胡萝卜榨成汁,用在每天早晚洗脸后的涂抹,等待他干了以后,再洗干净。还有就是每天喝一杯胡萝卜汁,可以美白肌肤的。
5、将柠檬汁搅汁
加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
6、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿,对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿里面含有丰富的维生素,维生素可以有效的减少黑色素的形成,是你的皮肤白嫩,雀斑消除。
淡化雀斑的水果
1.苹果:
苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
2.菠萝:
菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。
3.西红柿:
西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
淡化雀斑的食谱
1、银耳雪梨汤
材料:银耳、雪梨
做法:将银耳浸泡一个小时,去除雪耳中间黄色部分,雪梨去皮切块,将银耳放入水里煮30分钟后再加入雪梨煮30分钟,加入适量的盐便可食用。
功效:雪耳能够养阴润肺,雪梨具有生津润肠的功效,银耳雪梨汤能够降火清心,帮助体内的排毒,起到良好的祛斑功效。
2、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。
功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
3、金针炖鱼尾汤
云耳30g,金针菜(即黄花菜)15g,大鱼尾(约两寸长)1尾,生姜l片、盐少许。清水洗净云耳,金针菜、大鱼尾、生姜,生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水,用猛火煮至水滚,然后放入全部材料,改用中火继续炖l小时左右,加入盐调味,即可食用。
功效:疏肝解郁,活血化瘀。肝气郁结,失眠,烦躁易怒,精神抑郁,皮肤上出现雀斑、黄褐斑,均可作食用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、雀斑等色斑问题。
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