脸上雀斑为什么越来越多

　　有些女生脸上长有雀斑，女生脸上长雀斑不仅影响自己容貌，而且越来越多。以下是学习啦小编给你推荐的脸上黑雀斑为什么越来越多，希望对你有帮助!

　　脸上雀斑越来越多的原因

　　1、遗传因素

　　雀斑也是会遗传的，它属于常染色体显性遗传，如果父母当中有一个长了雀斑，那么遗传的可能性为50%，根据临床发现，父母有雀斑，那么家里的孩子基本上都有雀斑，足以证明雀斑具有遗传性，而且是显性的。

　　2、内分泌因素

　　导致雀斑滋生，脑垂体产生的促黑激素，由于某些原因增多时，就会引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑，有的雀斑产生原因与月经周期有关，女性由于雌性激素的原因，产生雀斑的几率往往高于男性。

　　3、紫外线照射

　　很多人喜欢沐浴在温暖的阳光下，然而长时间的日光照射，会导致体内黑色素沉淀过多，就容易产生雀斑。

　　预防脸上雀斑的方法

　　多吃含维生素C食物预防长斑

　　维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在,并且可以有效击败体内黑色素,多吃含维生素C的食物不仅可以美白,还能防止色斑在脸上的出现。

　　含维生素C的食物有:番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。

　　白天不吃感光食物预防长斑

　　感光食物具有感光因子,在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线,不但不会预防长斑,还会使黑色素细胞活力增加,使皮肤变黑或者长斑,因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。

　　做足防晒工作预防长斑

　　出门的时候一定要做足防晒工作,因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤,使黑色素在皮肤表层沉淀,从而形成色斑,所以出门的时候不仅要擦防晒霜,还要打太阳伞。

　　食疗脸上雀斑的方法

　　1、西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

　　2、黄瓜粥

　　取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。