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脸上长雀斑是什么原因

卓洵分享

  大大小小的雀斑“盘踞”在脸上非常不美观,你知道是什么原因造成这些雀斑长在脸上的吗?下面是学习啦小编为大家整理的脸上长雀斑的原因,一起来看看吧!

  脸上长雀斑的原因

  1、雀斑的遗传基因在紫外线的照射下,就会有黑色素,形成雀斑,它是在胎儿时期就带有的固定体。

  2、雀斑形成和生活习惯是有联系的,如果长期睡眠不足,有压力,或者偏食,导致黑色素会增加,就会有去雀斑出现,睡眠不好,皮肤代谢率低下,也会有雀斑。

  3、阳光的紫外线会刺激皮下的色素细胞活跃,产生的麦拉宁色素增多,还有损伤了皮肤的正常代谢的功能,然后黑色素不能排出来,就会残留在皮肤上,导致沉积在真皮里面,经过长时间日晒,会加重雀斑,但是冬天时候,雀斑会变淡。

  去除脸上雀斑的方法

  1.饮食营养清淡

  饮食遵循“清淡有营养”,味精、味增等都是女性美丽的宿敌,少吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,吃的清淡不仅有利于身体吸收,还可以保持排泄通畅,使体内毒素迅速排出体外。

  2.避免阳光直晒

  紫外线会伤害皮肤,阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,涂抹防晒霜。

  3.选择合适的护肤

  根据自己的皮肤情况来选择护肤品化妆品,有针对性的给予皮肤呵护才最有效。用去皮的荸荠擦脸,或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明显减轻或消退,尤其是冬天使用效果更好。

  4.外用药物治疗

  外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏,每日2~3次,能使雀斑减轻或暂时消退。

  脸上雀斑的防护措施

  ①在我们的饮食喜欢上、应该多吃一些含维生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且还有美白的功效。

  ②外出时应该做好防晒工作,避免长时间的阳光直晒,过多的照射紫外线,会使雀斑的病情的加重。

  ③如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的雀斑,应该立刻停用这些药物,以免雀斑越长越多。一般停用一段时间药物后,雀斑会自行消退。

  ④要是一些慢性疾病引起的雀斑,一定要积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病,加强营养,注意劳逸结合。