长脸部雀斑怎么办

　　美白的脸部长雀斑了，怎么办?别急，今天学习啦小编为大家带来了关于长脸部雀斑该怎么把的一些资料供大家参考，希望对大家有所帮助。

　　长脸部雀斑的去除方法

　　1.番茄美白祛斑

　　脸上长雀斑怎么去除呢?其实日常生活中有很多护理美白和祛斑的护肤方法。对于脸部有雀斑的问题肌肤，不妨是将新鲜的番茄洗净后捣烂成泥状，加入蜂蜜混合调制均匀，洁面后敷在脸部，大约15分钟后洗净。坚持经常使用能起到美白祛斑的效果。日常每天还可养成饮用西红柿汁的习惯，通过内调外养效果更佳。

　　2.鲜奶敷脸美白祛斑

　　牛奶护肤的美容方法是很多明星保养和爱美女性经常用到的护肤技巧了。最简单的方法，可在清洁洗脸后，使用小杯用蒸汽进行蒸脸，或者将牛奶浸泡化妆面膜湿敷在脸部皮肤上，坚持使用恢复嫩白匀净的肌肤。

　　3.牛奶在蔬果美白祛斑

　　日常还可用使用纯牛奶和黄瓜汁或者柠檬汁等调整自制面膜敷脸，对晒后修复和保湿补水以及护理美白很效果，同时具有一定的淡斑祛斑功效。

　　4.蛋白柠檬面膜

　　原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

　　做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2——3次。

　　Tips：此自制面膜能有效美白祛斑。

　　5.自制苹果或者土豆面膜

　　脸上有雀斑的情况下，不妨使用苹果和土豆洗净后切片榨汁，洁面护理后直接涂抹在脸部皮肤上，或者将这两者搭配使用，大约15分钟后清水洗净即可。长期坚持使用能达到补水保湿和淡斑美白的效果，同时还就有一定的深层清洁去角质作用。

　　6.食盐去雀斑

　　材料：白芷粉、菊花粉、食盐、白醋

　　做法：取适量的白芷粉和菊花粉放入干净的面膜碗中，加入少许的食盐和白醋，以及适量的清水混合角质成糊状，洁面后涂抹在脸部有雀斑的部位，轻轻按摩，大约20分钟左右后洗净。坚持使用可达到淡斑祛斑和美白的效果。

　　长脸部雀斑可食用的食物

　　西红柿汁：

　　经常吃西红柿或者是每天喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的维生素C，它被称为“维生素C的仓库”。不仅可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，还可以有效减少黑色素的形成，从而使皮肤变得白嫩，雀斑也慢慢消失了。

　　黄瓜粥：

　　需要到大米100克，鲜嫩的黄瓜300克，盐2克，生姜10克。把黄瓜洗干净后，把皮消掉然后切成薄薄的片状。洗米干净了，吧生姜洗干净用刀拍碎。在锅里面放水1000毫升，然后放米、生姜，放大火烧开后，调火小一点了。到米准备烂的时候就放进黄瓜片，把它们煮到汤稠，放点盐就可以喝了。一天喝两次，不仅可以润泽皮肤、祛斑、还起到减肥的作用。经常吃黄瓜粥，还可以祛斑、增白皮肤。

　　黑木耳红枣汤：

　　需要到的是黑木耳30克，红枣20枚。把黑木耳洗干净后，把红枣的核去掉，放适量的水，煮大概半个小时。每天早、晚都要喝一次。经常喝黑木耳红枣汤，不仅可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。红枣还可以补气养血、养血安神，它还是是补气养血的补品，同时又物美价廉，吃红枣还可以达到养生保健的功能。

　　胡萝卜汁：

　　把胡萝卜捣碎成汁了，每天的早晚用10-30毫升的胡萝卜汁洗脸后，慢慢地拍一下脸部，使它比较容易吸收到脸部。等它干了之后用植物油的轻轻拍着面部。另一方面，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A不仅有着滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙以及雀斑的出现。

　　脸部雀斑的防治

　　勤洗脸，清洁脸部

　　每天晚上一定要把脸部清理干净，绝对不留任何的化妆品睡觉，特别是有色化妆品，往往是造成雀斑、黑斑的原因。但是平时尽量避免浓妆艳抹，浓妆容易造成脸部的色素沉淀。

　　脸部按摩，促进血液循环

　　按摩能使皮肤新陈代谢速度加快，改善血液循环，是皮肤更新的速度快。此外，按摩还能使色素扩散快，降低沉淀的机率。

　　补充维生素C

　　要使雀斑、黑斑的颜色变浅，维生素C来进攻。如果同时补充进维生素B,效果更明显。都知道维生素C具有美白的作用，所以它也能漂白色素斑点，最好是每天1000mg的维C。

　　防晒紫外线

　　强烈的紫外线使斑点快速的成长，不管室内还是户外都得做防紫外线的工作。譬如妆前先涂上面霜or粉底便可遮断紫外线，但是只能维持两三个小时。所以每隔一段时间可进行一次补妆。

　　放松心情，愉快保持

　　烦恼压力会使皮肤变差，在生活中不必为一些小事情大动肝火，为工作忙忙碌碌导致精神失态。生活是美好的，善于发现自己身边的幸福，保持身体健康，皮肤也美丽。

　　治疗便秘，保持健康

　　如果有便秘的情况，得尽早看医生治疗。要想皮肤好好，通便是最基本的排泄。