怀孕后雀斑变淡的原因

　　怀孕后雀斑变淡实在是意外之喜。那么怀孕后雀斑为什么会变淡呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕后雀斑变淡的资料供大家参考,一起来看看吧!

　　怀孕后雀斑变淡的原因

　　女性在怀孕前身体是最佳状态，尤其生殖系统非常健康时受孕，怀孕后，身体也依然健壮，对自身的激素平衡能力强，这样的女性怀孕就不会长斑!另外，雀斑是遗传的，没有雀斑基因的人，如何怀孕都不会长雀斑的!

　　所以，怀孕后雀斑变淡，其实是自身的激素平衡，调节了原本的内分泌失调。

　　怀孕3个月脸上长雀斑怎么办

　　1、少晒太阳

　　对于孕妇来说，适当的晒太阳，有助于补钙。但是，太阳晒多了也不好，容易导致更多的黑色素沉淀在皮肤里面，从而导致脸上的斑点加深。

　　2、注意休息

　　很多孕妇朋友的睡眠质量都不这么好，而且一些孕妇还喜欢晚睡，这就会加重皮肤问题，从而让肤质变得更差。所以，孕妇朋友要都注意休息，并改善睡眠，从而改善皮肤问题。

　　3、少吃感光食物

　　感光食物能促进黑色素的形成，从而加深斑点的颜色，所以，脸上长斑的孕妇朋友要少吃感光食物。常见的感光食物有芹菜、香菜、土豆、胡萝卜、油菜等。

　　4、美白面膜

　　孕妇朋友想要淡化脸上的斑点，不妨自制美白面膜，美白效果也是不错的。常见的自制美白面膜有蜂蜜珍珠粉面膜、黄瓜蛋清面膜、番茄蜂蜜面膜、西瓜皮面膜、芦荟面膜等。

　　5、多吃美白食物

　　一般建议脸上长斑的孕妇朋友多吃些具有美白功效的食物，可以起到就会的淡斑效果。常见的美白食物有樱桃、番石榴、草莓、苹果、番茄、芦笋、牛奶、蜂蜜、橙子、猕猴桃等。

　　长雀斑的原因

　　1、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素

　　增加。

　　2、某些疾病不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。

　　3、紫外线它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。

　　4、某些感光食物某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。

　　5、分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

　　6、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。