怎样治痘痘最有效

桂玲分享 2017-06-20 23:06:13

　　痘痘是每个女孩都难免经历的过程，哪怕只是冒出了那么小小的一颗，也足以让你在接下来的一周里都郁郁寡欢。那么怎样才可以有效祛痘呢?接下来学习啦小编告诉你怎样治痘痘最有效，希望对你有用。

　　治痘痘最有效的小妙招

　　1小妙招一：蒸脸清洁法

　　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　　2小妙招二：简单冰糖调养法

　　250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

　　3想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

　　4小妙招三：绿豆粉去粉刺面膜

　　绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　　5小妙招四：盐水冲洗治疗初期粉刺

　　用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　6小妙招五：鲜牛奶去粉刺法

　　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　治疗青春痘的五项基本原则

　　1、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗,针对个人情况对症下药。

　　2、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使青春痘加重,可以用一些中草药控油洁面乳,强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。

　　控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。长期使用可达到控制油脂分泌、治疗青春痘的功效,同时没有青春痘的患者使用可以养肤防痘。洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。切记不要挤青春痘,防止便秘。

　　3、在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

　　4、在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

　　5、在用药方面,不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

　　6、祛痘得内调外涂,除了平时饮食上注意以外,还得外用一些祛痘的产品,可以选择一些天然植物配方

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