背上好多痘痘什么原因
痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋啊。那么背上好多痘痘什么原因呢?现在就让学习啦小编告诉你背上好多痘痘什么原因，欢迎阅读。
背上长痘痘的原因
背上长痘痘了，我们特别容易忽视，许多MM们都想着用衣服遮盖，这样是不正确的，况且让我们很不舒服，痘痘在我们的遮盖下容易引起痘痘的加重，甚至给我们留下痘痕，也同样影响着我们的美观与肌肤健康，那么，背上长痘痘的原因是什么呢?我们应该怎样护理我们背部的痘痘呢。
背上长痘痘大部分原因是因为我们的皮肤的毛囊炎引起的，再加上我们不注意肌肤的清洁与护理，致使我们背部的肌肤得不到呼吸，就引起背上长痘痘了。
引起背上长痘痘的原因又多又复杂，与生活作息不规律、饮食口味重、服用药物等都有一定的关心。有的人经常穿不透气的衣服，皮肤一直闷在衣服里，随着皮脂的分泌、细菌滋生，从而导致痘痘的生长。
所以如果想要消除背上的痘痘，首先要弄明白背上长痘痘的原因，否则只依赖医生开药，也只会治标不治本。如何判断自己背上长痘痘的原因呢，可以去医院专设的皮肤科进行咨询，找出原因，再对症下药。
原因很多，需要我们根据自己的情况去处理、去治疗。大家要多关心多留意才是。其实痘痘的类型主要有粉刺、角质化丘疹、毛囊炎痘痘三种。其中粉刺是因为皮脂分泌太旺盛导致的，而发现按自己身上的痘痘会很痛的那种就是角质化丘疹了。还有一个是毛囊炎痘痘，如果看上去没有冒头，又红又肿的，就是了。毛囊炎痘痘是最麻烦的，要注意各人卫生和身边的细菌。
背上好多痘痘怎么办
当了解了背上长痘痘的原因之后，在避免抓挠、挤压痘痘的同时，注意以下6招，就能有效远离痘痘。
1、注意饮食
首先背上长痘痘的女性要注意平时的饮食，饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物，因为这些食物会对患者的皮肤造成刺激，导致更严重的痘痘问题。
2、多喝水，保证睡眠良好
喝水多可以加快身体的新陈代谢，身体的毒素更容易排出，这样就降低了背上长痘痘的几率。睡眠不足会导致过多的皮脂分泌，熬过夜的人都有经验，一夜的不眠，脸上会出来很多油。保证睡眠不只是要保证睡眠的时间，还要定时的起床、睡觉，保持规律的作息时间。
3、贴身睡衣常换洗
很多女性朋友喜欢穿睡衣睡觉，这是没有问题的。但是要记得睡衣应该常洗常换。很多人认为睡衣只是在家里穿的，没有穿出来，在家里也没有出汗，也不脏，为何去洗呢?这是错误的想法。背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，我们重复穿自然会滋生螨虫，贴着身体呢，一定要常清洗哟!
4、选择透气的衣服
不管你背上长痘痘的原因是什么，都建议大家选择透气的衣服。经常看见许多人很爱穿紧身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌。所以mm们最好穿透气、吸汗、宽松的衣服，有助于减少痘痘的生长。
5、保持清洁
保持身体清洁是预防和治疗痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身体的水分，特别是在炎热的夏天，有的人喜欢让水风干后或直接穿衣服。这是错误的做法，因为紧贴着背的湿衣服也会滋生细菌。
6、床单被子勤洗晒
众所周知，床单、被罩是最容易滋生螨虫的地方，因此要利用晴朗的天气，将被罩、枕套洗干净，也把枕芯和被芯一起放到太阳下面晒一晒!
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