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吃什么东西脸上可以去斑

凤梅分享

  女性最害怕的就是自己的脸上长斑,而且现在常见的祛斑手术等,失败的风险是很大的,反而常会对面部产生更大的伤害。那么吃什么东西脸上可以去斑呢?以下是学习啦小编给你推荐的吃什么东西脸上可以去斑,希望对你有帮助!

  脸上可以去斑的食物

  1、萝卜祛斑

  新鲜的萝卜,有祛斑增白,补水润肤的功能。

  做法:我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

  斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以偏碱性的萝卜汁。

  2、芹菜根祛斑

  取60克鲜芹菜根,切碎后用水浸泡24小时,过滤后取汁。

  做法:将过滤后的汁用来洗脸,每日早晚各一次,对去除雀斑很有效,坚持使用,雀斑很快就消失了,亲测有用。

  3、茄子祛斑

  茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。

  做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!

  4、番茄汁

  每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤更加白嫩。所以说,番茄是养颜佳品。

  5、黄瓜粥

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。

  6、柠檬冰糖汁

  将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

  7、黑木耳红枣粥

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳泡发洗净,红枣洗净去核,加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次,经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气,健脾润肤。

  用柠檬美白祛斑的方法

  1、柠檬祛斑的方法

  每天早晚洗脸后,用鲜柠檬汁涂于面部各一次,一周左右可以消除雀斑

  2、柠檬美白皮肤的方法

  将一个鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸泡一夜。

  次日用消毒脱脂棉,蘸浸泡酒涂于面部,15分钟后用水洗净,一周后可见面容光滑洁白。

  3、柠檬润肤祛皱的方法

  取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡蛋黄一个,混合搅拌均匀;再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。

  每晚洗脸后敷面,形成面膜;20—30分钟后取下,用水洗净。

  每晚一次,连续一周后,可使干性松弛多皱的面容,变得红润光泽并且皱纹消失。

  4、柠檬紧缩毛孔的方法

  取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入一个鲜鸡蛋清,混合搅拌均匀;每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部,保持15分钟后,用温水洗净。

  然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤紧缩毛孔,抑制油脂过多分泌,保持清新洁嫩。

  5、柠檬润肤面膜

  取一汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入一汤匙蜂蜜及少量啤酒发酵粉,混合搅拌均匀成糊状;每晚睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15—20分钟取下,用温水洗净。

  如此做半月后,促进皮下肌肤血液循环,增加新陈代谢,保持滞留水分,使面容光滑细腻、红润白皙。