喝白醋泡鸡蛋可以祛斑吗

　　许多人都知道白醋泡鸡蛋可以祛斑，但是白醋泡鸡蛋具体应该怎么祛斑，那么喝白醋泡鸡蛋可以祛斑吗?以下是学习啦小编给你推荐的喝白醋泡鸡蛋可以祛斑吗，希望对你有帮助!

　　喝白醋泡鸡蛋祛斑的方法

　　醋泡鸡蛋内服可以起到很好的美容养颜的作用，其喝法很简单，在鸡蛋在醋中泡了一周后，用筷子将醋中鸡蛋捅破，在捅破鸡蛋的时候，要避免醋液喷到眼睛内，用筷子把醋蛋液中的蛋皮夹出来，搅拌均匀后再密封24小时后，才可饮用。在喝醋蛋液的时候，取适量的醋蛋液用温水以及少量蜂蜜冲服，每晚在吃完晚饭后服用，一个醋蛋液需要在1周内喝完。

　　①准备一杯白醋，把鸡蛋外壳洗干净后放入杯中，让白醋没过鸡蛋;

　　②将杯子密封存放一周后，打开杯子，鸡蛋应该只剩一层薄薄的白皮了;

　　③将鸡蛋的皮去除，把剩下的蛋黄、蛋清和醋一起搅拌均匀;

　　④将调好的醋泡鸡蛋存放备好，每天取一点用开水送服，还可以适当的加一点蜂蜜;

　　⑤一个鸡蛋一般服用一周的样子，一个半月后面部的斑点就会渐渐的淡化，甚至消失。

　　白醋泡鸡蛋的制作方法

　　买一瓶普通的白醋，然后把鸡蛋洗净后，放入干净的容器中，加入适量的白醋，即以淹没蛋的量为准，最后盖上容器密封。一周后，泡在醋内的鸡蛋，其鸡蛋壳已经被醋腐蚀钙化，只剩下薄薄一层鸡蛋膜以及里面的鸡蛋清和鸡蛋黄，然后将撕破后，把留下蛋清即可，泡鸡蛋的醋不需要在参杂在鸡蛋清内。

　　白醋泡鸡蛋祛斑的功效原理

　　白醋泡鸡蛋是民间的一种秘方，如果饮用了醋泡鸡蛋，在它进入身体之后能有效的调节体内的排毒系统，促进体内的毒素快速的排出体外，同时还能有效的抑制毒素在身体中生成。这种方法不但物美价廉，祛斑的效果也非常的不错。

　　而且醋本身就具有美白皮肤的作用，如果服用了醋，还能促进血液循环，让血液带走血管以及细胞中的垃圾物质，从根源上减少各种斑点出现的可能。另外，醋还能够有效的抑制黑色素在皮肤中的沉淀，如果能够长期坚持服用会使皮肤变得更加白皙透亮。

　　而且由于醋有促进血液循环的功效，而鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，常服用醋泡鸡蛋不仅能够美白、祛斑，脸色也会越来越红润有光泽。

　　白醋泡鸡蛋祛斑的注意事项

　　1、如果使用饮用醋泡鸡蛋的方法，最好在服用期间尽量保持饮食清淡，而且要少吃一些油腻或者有刺激性的食物，以免影响醋泡鸡蛋祛斑的效果。

　　2、由于一个鸡蛋使用的时间有限，所以要安排好制作醋泡鸡蛋的时间，在成功祛斑之前尽量不要断掉，不然也会影响祛斑的效果。

　　3、在泡鸡蛋之前鸡蛋一定要洗干净，而且要把鸡蛋壳上的水分擦干，不要将多涂的水分带入醋瓶中。而且密封也要做好。

　　4、在饮用醋泡鸡蛋的期间，由于这个方法会帮助身体排出毒素，所以排出物粪便可能会呈绿色，这是正常现象。但是如果发现自己的排出物中带有血丝，请立即停止服用。

　　5、由于醋泡鸡蛋祛斑法的酸度太高，所以肠胃有疾病的人最好是不要饮用，以免损伤肠胃，伤及身体健康。