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如何去脸上的斑 简单有效的祛斑方法

芷婷分享

  对于祛斑,相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的,不是吗?学习啦小编为你推荐几种去脸上的斑小诀窍 ,希望你喜欢。

  去脸上的斑小诀窍

  一、食醋洗脸

  洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  二、常喝西红柿汁

  每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  三、每天按摩5分钟

  每天进行脸部按摩五分钟,因为按摩可以促进脸部血液的循环以及新陈代谢。不过在按摩的时候要记住不能太用力,动作要轻柔,节奏要快。因为按摩过度会导致皮肤加快衰老。

  四、柠檬汁加糖水

  将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  五、注意防晒

  虽然现在已是冬季干燥,但是紫外线还是很强的,因而在户外活动就要选择有效的避光措施,如打伞、戴帽等。

  六、喝胡萝卜汁

  每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此,多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

  七、充足的睡眠

  对于我们每个人来说,充足的睡眠不仅可以帮助我们提高第二的精神面貌,同时也是可以解除我们的疲劳现象。并且在生活中的时候要多加运动,促进血液循环以及新陈代谢。

  简单有效的祛斑方法

  1、牛奶

  牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品,而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识:美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用,还是用于DIY美容,牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此,正在被斑点困扰的MM们,平时一定要多喝些牛奶哦。

  2、猕猴桃

  猕猴桃富含食物纤维和多种维生素,尤其是其中的维生素C,更是我们所熟悉的美肤元素,可以抑制并淡化黑色素,最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用,都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃,以免造成腹泻疾病

  3、柠檬

  柠檬也是一种富含维生素C的水果,而且还富含柠檬酸,可以促进胃酸分泌并促进消化,在中和碱性的同时,阻止黑色素的沉着,从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物,因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。


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