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橄榄油可以丰胸吗 橄榄油丰胸方法

春娜分享

  橄榄油有一定的丰胸效果爱美的MM可以试试用橄榄油的方法,但是要长期坚持才能有明显的效果。下面学习啦网要分享给你的是橄榄油丰胸方法,希望对你有所帮助。

  橄榄油可以丰胸

  乳房的发育是因人而异的,乳房的尺微暇大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿着比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衬衫或者胸衣,并且在睡觉的时候。不要穿着亵服,不要仰睡,趴着。尽量侧睡。可以调整左右两个不同的方向。会在一定程度上,使乳房能比较轻易发育。

  橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸取,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于减肥,减少皱纹,延缓衰竭。有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质,加速治疗皮肤损伤和湿疹,适合干性,老化的皮肤。

  橄榄油的营养成分含有丰富的脂肪和热量,大量服用一定能增脂(全身增脂也包括胸部)。外用的话,除非额外添加丰胸所需的雌激素,否则纯橄榄油只有滋润皮肤,减少皱纹的作用。

  橄榄油丰胸方法

  首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种推拿手法推拿胸部:

  1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍。

  2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带。

  3、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

  专家建议,胸部、乳房推拿,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。推拿前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。

  橄榄油减肥方法

  1、橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。

  2、橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E,促进血液循环和肌肤新陈代谢,能够刺激消化,缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油,然后再喝一杯橙汁,将有助于缓解便秘。如果效果不是明显,也可尝试在晚上再喝一汤匙橄榄油。这个方法适合严重便秘者。

  3、胃肠消化的建议

  基本上,所有用白面粉作成的东西,包括面包、饼干、蛋糕和面条等,都应避免食用,全麦面包虽然还好,但便秘者最好完全避免食用小麦制品。冷压橄榄油、葡萄籽油和各种低温处理的油,是最好消化的油,而且最好是生食。你也可以创造自己的特制油,只要把酱油、红辣椒、大蒜、洋葱等东西和橄榄油或其它冷压油混合放入搅拌机中。

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5.护肤橄榄油怎么使用