支气管炎如何调理

　　支气管炎是常见的疾病，如果一不小心，你也可能患上，那么这时候我们就该学会调理了，具体是怎么样的呢?接下来跟着学习啦小编一起来了解支气管炎的调理吧，希望对大家有所帮助。

　　支气管炎的调理

　　支气管炎是常见的多发病。它是由于病人抵抗力降低，支气管反复感染病菌所致，在任何季节都可以发生。下面小编介绍一些调理方法，仅供参考。

　　坚持锻炼。提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

　　控制感染。在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物：复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，可选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

　　饮食调摄。饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

　　腹式呼吸。腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。

　　桑白皮开肺气，桔梗宣肺，贝母化痰止咳，百部清热养阴，地丁、败酱草鱼腥草清热消炎，用于喘息性支气管炎白细胞偏高者

　　支气管炎的护理

　　1.坚持锻炼

　　患者在治疗期间也不能闲着,应该积极地为疾病的治疗不断努力。选择合适的运动项目进行锻炼,可以有效增强自身体质并促进呼吸功能的恢复。

　　2.多喝水

　　患者每天都要喝足量的水以保证身体代谢功能的需要,而且这样也有助于对痰液进行稀释,从而避免气管堵塞的情况。多喝水促进排尿也就是促进代谢废物和毒素的排出。

　　3.注意休息

　　患者在平日也要注意劳逸结合,保证每天有足够的休息时间。尤其是在疾病的急性发作期更要多加休息,有一个充足的精力才可以保障免疫系统的功能。

　　4.日常饮食

　　患者的饮食结构也要有所调整,适当地增加蛋白质和维生素的摄入量,同时在食物的烹饪上也要尽量清淡,这样才能保障营养元素的消化吸收。

　　支气管炎的症状

　　1.咳嗽：一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳和排痰。随着病情发展，咳嗽终年不愈。

　　2.咳痰：一般为白色粘液性或浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较多，起床后河体位变动可刺激排痰。

　　3.气短或喘息：喘息明显者常称为喘息性支气管炎，部分可能合并支气管哮喘。若伴有肺气肿时可表现为活动后气短。 应该重视预防和护理工作。