贫血能吃阿胶糕吗_贫血患者能否吃阿胶糕
不管是吃过的朋友还是没有吃过的朋友对于阿胶的功效也是有所了解的，贫血能不能吃阿胶糕呢?贫血能吃阿胶糕吗这个问题由学习啦小编来为您解答!
贫血能吃阿胶糕吗
1、贫血可以吃阿胶糕,阿胶具有补血止血,滋阴润肺的功能,现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。
2、贫血可表现为疲倦无力、面色苍白、心慌气短、失眠头晕等,检査可见外周血液中血红蛋白量、红细胞数和血细胞比容低于正常情况。阿胶为血肉有情之品,取单味阿胶用黄酒炖服,即可取效,如与党参、黄芪、当归、熟地黄等补气养血药物同用,收效明显。据现代药理研究,阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用。阿胶还有止血功用。呕血、咯血、血淋、尿血、便血、血痢等一切失血之症,亦常用阿胶来止血。
3、贫血,手脚冰凉,宫寒之类的都是气血亏虚原因,主要是增强体质,加强锻炼, 阿胶对于养气血调养肝肾有一定的功效,这样的补养药物不要晚上吃,一般的早中午饭后两小时吃一些就可以的,应注意合理的休息,饮食的保养很重要,可以吃一些蔬菜水果,可以用大枣汤等,晚上吃不好影响肠胃的吸收。
贫血的人吃什么补血
1、菠菜
有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,可以算是补血蔬菜中的重要食物。
2、发菜
发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,女人用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
3、猪肝
女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用,月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。
4、竹笋
竹笋是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,又因肉质细嫩,易于消化,适合不同类的人群,这绝对是女性搞定气血两虚的好方法。
5、南瓜
性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。
6、当归
当归是一种常见的中药材,同时一种非常有效的补血药材。当归可以和猪脚一起炖汤喝,同时也可以搭配一些其他的中草药,不仅能够起到补血的作用,同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白,令肌肤更加的饱满有弹性。
贫血的原因
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素而引起的贫血。许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
贫血的症状
皮肤粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
软弱无力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
心血管系统:心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛心、脏扩大、心力衰竭。
中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者,特别是老年患者。
呼吸系统:气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
消化系统:食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
泌尿系统:贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
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