男人肾虚喝哪几种汤补

飞鸿分享 2017-07-05 11:56:05

　　要说男人害怕什么,想必肾虚算是一个了。那么男人肾虚喝什么汤补好呢?下面就让学习啦小编告诉你男人肾虚喝什么汤补，欢迎参阅

　　男性补肾的话喝什么汤

　　海参鸡丝汤：海参400g、竹丝鸡500g。先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。放入姜片，杞子红枣。再将切成小块的发泡海参加入。温中益气、补肾益精、滋阴养血，阴阳双补之品。

　　杞子虫草百合炖肝汤：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克。洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝100克及调料适量，再煮约30分钟即可，吃肝喝汤。适用于肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等。

　　冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭1只。将鸭洗净和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加调料即可。每星期1-2次。滋阴补肾，适用于肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等症。

　　羊肉汤：羊肉400g羊骨1根。将羊骨斩成小段放入锅中，锅中水开将羊肉和羊骨捞出，用温水冲干净，羊肉切成片。锅中放足量水，放入羊肉，羊骨，姜片，胡椒粉，大火烧开，转小火炖至羊肉可以插入筷子，拿出稍凉一下，切成小块。重新放回锅中，继续炖40分钟左右。

　　蘑菇海虾萝卜汤：白萝卜200g、蘑菇80g、海虾100g。准备好食材。萝卜去皮，洗净切块，蘑菇洗净切块，虾洗净。取小砂锅，放适量水，放下萝卜，加一点油，大火煮开，小火20分钟。放下蘑菇，大火煮开，小火5分钟。放入海虾，加料酒，姜，大火煮开5分钟。

　　畏寒肢冷。

　　【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝痠痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　房事过度。

　　【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早洩、滑精、精液病等病症。

　　头晕无力，失眠多梦。

　　【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不癒，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

　　哮喘。

　　【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
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