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调节内分泌喝什么茶 有效调理内分泌的茶饮

芬琪分享

  生活中不少女性都爱喝茶,喝对了茶饮还能调节内分泌。那么调节内分泌喝什么茶呢?下面是学习啦小编为大家整理的有效调理内分泌的茶饮,供大家参考!

  有效调理内分泌的茶饮1、桂花茶

  滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃排毒养颜。以下推荐一种桂花茶的泡法:

  材料:干燥桂花适量,绿茶1包,蜂蜜适量。

  泡法:

  (1)、将桂花和绿茶包一同放入杯中,用热开水冲泡。

  (2)、大约三分钟后,桂花即入味。

  (3)、待茶汤放至适温时,调入蜂蜜即可,此茶可热饮可冰饮。

  功效:调理内分泌,滋阴补肾,保肝,养胃,排毒养颜。

  有效调理内分泌的茶饮2、腊梅花茶

  美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢。以下推荐一种腊梅花茶的泡法:

  材料:梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。

  泡法:倒入350~500cc的热开水,浸泡3~5分钟即可饮用。

  功效:活血美肤,可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

  有效调理内分泌的茶饮3、玫瑰花茶

  排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,同时还可美化肌肤,淡化黑色素,长期饮用可改善睡眠。以下推荐一种玫瑰花茶的泡法,坚持饮用此款调节内分泌的茶,能保健身体:

  材料:干玫瑰花20朵,红茶1包,水250毫升,蜂蜜适量。

  泡法:

  (1)、将干玫瑰花和红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。

  (2)、待其放至适温时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

  有效调理内分泌的茶饮4、桃花茶

  桃花被称为女人之花,能美容养颜、调节月经、减肥瘦身,也能帮助调理内分泌。以下推荐一种桃花茶的泡法:

  材料:桃花3~5朵,茶叶少许。

  泡法:将桃花和茶叶置于杯中,现用少许开水将其润湿,再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。

  有效调理内分泌的茶饮5、玫瑰茄茶

  排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

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