有效治疗反酸水偏方(2)

　　吐酸水的疾病治疗方法

　　胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。 其医疗方法，一般是服用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多。若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油。另外，也有人加入甘草汁饮用，而且发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳，下面介绍几种较安全的疗法。据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到抑制酸水产生的效果。

　　半夜吐酸水的情况

　　步骤1

　　看到这么多好吃的，是不是食欲大开呢?那么告诉你，如果有睡前吃东西的习惯，可是要尽量改掉这个毛病呢。睡觉前两个小时不要再吃东西了，否则，你是喜欢酸水的味道，写到这里有想吐的感脚，哈哈。。。

　　饮酒、吸烟都是加重胃酸逆流的因素之一，能戒掉就戒了吧，为了自己和他人的健康。

　　不喝含咖啡因成分的咖啡,茶叶等饮料，另外如巧克力、糕等，因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的柠檬汁、橙汁等，这些酸的饮料会刺激已经发炎的食道，加重胃部不适感。

　　步骤2

　　如果实在想吃夜宵，那就吃点苏打饼干低脂及易消化的食物吧，另外，睡前喝点牛奶是个不错的选择，既能止饿，又能有助睡眠。

　　另外，要注意你的体重，体重如果过重的话，就会引起腹压增加，胃酸也会逆流而上了。所以说减肥是必要的，有助健康。

　　不要穿穿太紧的内衣睡觉好吗，裸睡有裸睡的好处，嘿嘿。。。

　　如果胃酸逆流骚扰不断，最好还是去医院就医，接受胃部检查，因为长期的胃酸逆流可引起食道糜烂、溃疡，甚至食道狭窄或食道癌等疾病，检查可以排除食道肿瘤，并发现食道发炎的轻重情况。

　　三餐不过饱绝对是一个值得提倡的好习惯，睡前不吃东西，避免酸、油腻、辣的食物，同时戒烟、戒酒、减轻体重、避免穿过紧的衣物，睡眠被胃酸干扰时，也可以通过垫高枕头缓解状况。养成好习惯才是保证健康的好办法。

　　胃痛胃胀吐酸水怎么办

　　避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

　　服用维生素C。因为其具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　服用维生素B。因为其能促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

　　补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。

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