学习啦_养生学堂>中医知识>中药方剂>民间偏方>

感冒小偏方_治疗感冒小偏方

翠梅分享

  感冒是最常见的病,特别是在季节转换时。以下是学习啦小编为大家整理的感冒小偏方,希望能帮到你。

  感冒小偏方

  偏方1、生姜50克,葱白4~5段,红糖适量。将生姜切成细丝,和葱白、红糖一起放入锅中,加水煎,滤取汁液趁热喝,喝完后盖上被子发发汗。

  有些人不仅感冒,还伴有咳嗽,对于这种情况,我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。将梨1个,切成块,与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中,等汤汁煎好后,趁沸冲入鸡蛋中,待温热时服蛋汤,再盖上被子发汗就可以了。

  梨有润肺止咳的功效,而鸡蛋则可滋阴润燥,再加上葱和生姜的解表作用,对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。

  风热感冒则多见热证,临床表现为发热,轻度恶寒,鼻子、咽喉发干,多见于春季。风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别,就是有咳嗽、喉咙痛,像扁桃体发炎一样,喉咙会充血等症状。风寒感冒通常不会有这些症状,但咳嗽有时却是会有的。对于风热感冒,治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。

  偏方2、枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后加入清水煮,大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。绿豆、菊花都清火,枸杞子可补肝肾,从而提高人体免疫力。三者合用,对于风热感冒有很好的疗效。

  此外,还可用蒲公英煎水,治疗风热感冒效果也不错。

  偏方3、蒲公英20克,加适量清水煎,代茶饮。每天1次,连饮3~5天。

  据中医典籍记载,蒲公英为“解热凉血之要药”。它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的作用。风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象,而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。不但是感冒型咽喉肿痛,只要辨证为阴虚火旺的咽喉肿痛,用蒲公英治疗效果都不错。此外,蒲公英对于流行性感冒也有治疗的效果。所以流行性感冒暴发时,泡点蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水饮服,便可保健康无忧了!

  预防感冒的方法

  1、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

  2、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  3、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  4、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

  5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  6、戴好口罩和围巾给鼻子做好保暖工作。

  7、尽量少握手。

  8、用热水洗衣物,有助于杀灭病菌。

  9、少吃糖。多吃糖容易增加体重及患心血管疾病的风险。而且研究发现,当志愿者吃了100克糖后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此,减少摄入糖,给免疫系统提供一个“战斗”的机会吧!

  10、保证8个小时的睡眠。研究发现,睡眠紊乱或缺少睡眠,都会影响免疫系统的活动。

  11、与感冒患者保持距离。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏,应该尽早换座位或开窗通风。

  12、勤洗手。

  13、盐水洗鼻子。盐可帮助预防感冒,能阻止细菌在鼻腔处停留。

  14、适当运动。温和、适当的运动可增强免疫力,但切忌运动过于猛烈。

  15、补充维生素D。如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加1/3,所以,可适当补充维生素D。

 

 看了感冒小偏方的人还看了:

1.治疗感冒流鼻涕的偏方

2.治疗感冒的10种食疗偏方

3.治疗感冒有什么小偏方

4.治疗感冒的有效秘方

5.治疗感冒的6种食疗偏方

6.治感冒的偏方有哪些 感冒治疗食疗偏方