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怀孕脸上长斑什么原因

咏梅分享

  女人怀孕生子,是件"痛苦"之事,也是件很伟大的事,不仅要忍受怀胎之苦和生产之痛,还要勇敢地面对身体发生的各种异常变化,比如脸上长斑--妊娠斑。下面跟学习啦小编一起去了解一下怀孕脸上长斑的原因吧!

  怀孕脸上长斑的原因

  1、孕激素导致

  女性怀孕后由于孕激素明显增加,使得黑素体的转运和扩散加快,就容易形成色素沉着,导致脸上出现妊娠斑。

  2、心理压力过大

  孕妇心理压力过大,也是导致孕妇妊娠斑主要因素,如,工作过于繁重,使得孕妇心理压力过大,无法正常休息,若不及时调整孕期身体状况,容易引起内分泌紊乱,从而导致妊娠斑的形成,严重的还会影响腹中胎儿的健康

  3、疾病导致

  疾病也会导致孕妇脸上长妊娠斑,如,孕妇在怀孕前月经不调痛经、子宫附件炎等生殖系统疾病,在没有完全治疗好,却有孕,那么,孕妇脸上也就可能出现妊娠斑了。

  4、饮食营养不均衡

  不少准妈妈们为了生下个肥壮、健康的宝宝,怀孕期间,会大量吃些滋补的食物,但事实上这样会导致饮食营养不均衡,容易引起内分泌失调、气血淤阻等,导致妊娠斑的产生。

  5、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

  抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发妊娠斑的形成。

  此外,日晒、药物也会加重妊娠斑。

  怀孕期间脸上长的斑的去除办法

  红糖水:生完宝宝后可以每天喝一杯红糖水(要注意红糖的品质),红糖不仅可以补血,而且可以加快血液循环,促进身体杂质尽快排出去。老传统里也有月子里喝红糖水的做法。

  多喝补血益气的汤水:这些汤水可以让肌肤足够饱满滋润,肌肤底子好斑点当然不会存在了。比如猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭等等。

  美白祛斑食物:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等好友维生素c和维生素e的食物,能有效抑制黑色素的产生,加快新陈代谢,对于祛斑有效果。

  自制美白面膜:可以自制一些简单的美白祛斑面膜。比如:蜂蜜珍珠面膜、红酒蜂蜜面膜、柠檬鸡蛋面膜、蜂蜜酸奶面膜、蜂蜜西瓜面膜和蜂蜜牛奶面膜等等。

  多吃瘦肉、鸡蛋、鲜奶、土豆等蛋白质含量比较高的食物。

  少吃酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末和酒等刺激性食物应该尽量避免。