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产后脸上的斑怎么去

咏梅分享

  孕妇在生产后脸上会出现长斑的问题,可恶的斑点让你面部失去了光彩。那么产后长斑怎么办呢?下面学习啦小编小编就为大家介绍一下产后祛斑的方法。

  产后斑的去除办法

  产后脸上长斑怎么办孕期长斑是常态,等产妇产后身体内的激素恢复正常时,脸上的斑一般都会慢慢的消失,但有的产妇脸上的斑却不能消失,那就需要用一些方法来去除了,而针对脸上的妊娠斑、黄褐斑等,可用以下的方法来改善:

  利用番茄来美白的方法

  对于产后脸上长斑的女性,如果斑没有自动消失,那就可以试试番茄美白的方法,做法很简单,先将半个番茄加适量的蜂蜜搅拌成糊状,然后涂在脸上,敷上15分钟后用清水洗去即可,当然这个方法一天二天是不能见效的,但如果你能坚持一段时间必然会见效。

  鲜奶敷脸除斑的方法

  产后脸上长斑如何才能有得到改善呢?鲜奶是我们生活中必不可少的饮品,那就试试用鲜奶敷脸吧,首先准备一小杯的鲜奶、化妆棉,然后用蒸气蒸脸,再将准备好的化妆棉吸满鲜奶,在脸上敷15分钟左右,然后用清水洗脸即可,此法长期坚持就可见效。

  做香蕉面膜

  用香蕉做面膜可能想不到吧,随处可见的香蕉不仅可以吃而且做面膜也十分有效的,做法也简单的很,首先把小俏皮剥掉,然后将香蕉捣烂成糊状后,在脸上敷15分钟左右,用清水洗去,对祛斑护肤也有一定的作用,不过这仍需要长期坚持才管用。

  适当补充维生素c和维生素e

  产妇脸上的斑如果没去除的话,而且用以上的方法又不能坚持下来,感觉见效不快的话,有关专家建议产后脸上有斑的准妈妈可以适当的补充维生素c和维生素e,因为这两种维生素具有美白祛斑,抑制黑色素生成及抗氧化的作用,所当补充对产后祛斑会有很大的帮助,所以,产后脸上长斑的女性不妨试试。还有一些对改善脸上长斑有利的水果,如草莓、猕猴桃、萝卜白菜、樱桃等果蔬,它们含有大量的维生素c和维生素e,多补充一点,对美白祛斑会有帮助。

  产后吃什么淡斑

  1、猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  2、西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  3、柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  4、各类新鲜蔬菜

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

  治疗女性面部妊娠斑的食物

  一、番茄南米

  食材:番茄、芝麻、葱、青椒、青蒜

  做法:

  1、番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱

  2、芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香

  3、下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。

  二、美白粥

  功效:美白、润肤

  食材:玉竹1两、鲜山药200克、瘦猪肉50克、水500cc、胡萝卜50克、米1/2杯、盐少许

  做法:

  1、山药洗净、削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净、切丁备用;胡萝卜洗净、切小块备用。

  2、取一深锅,加入水,以大火煮开后转小火,加入米、中药材煮40分钟后,再加入瘦猪肉、胡萝卜续煮10分钟,最后放进少许调味料拌匀即可。

  三、薏仁鲜奶粥

  材料:薏仁、鲜奶

  制作:将鲜奶煮沸,再加入适量薏仁粉,搅拌均匀后即可食用。

  功效:可使肌肤光滑细腻,祛除妊娠斑等皮肤问题

  四、桃仁牛奶芝麻糊

  材料:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。

  制作:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量。

  功效:牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

  五、猪肾薏苡仁粥

  材料:猪肾1对、去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克。

  制作:猪肾,洗净、切碎,与去皮切碎的山药,粳米,薏苡仁加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。

  功效:随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

  六、薏米百合粥

  材料:薏米、百合

  制作:将薏米、百合洗净后放入锅中,加入适量清水,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀即可食用。

  功效:此粥常吃,可以润泽肌肤,美容祛斑,健脾益胃,常用于治疗女性面部妊娠斑。