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吃什么去痘印最有效的_去痘印吃什么

思怡分享

  痘印是痘痘的后遗症,让不少MM烦恼,通过食物也可以帮助去痘印,看下吃什么可以去痘印。小编分享吃什么去痘印最有效的,希望可以帮助大家!

  吃什么去痘印最有效的

  含维生素E的食物

  日常生活中,可以多吃一些含维生素E多的水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜等,而维生素E可以促使皮肤疮面愈合更快,可以让痘印慢慢淡化而去,让皮肤逐渐变得嫩白光滑。

  百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  茯苓

  茯苓通过调节身体的分泌能力来达到降低或者去除的功效,清热解毒,还能祛痘美白、去除痘印,改善肌肤质量。

  白芷

  白芷对祛痘有很大的效果,还可以去除痘印,还对美白去痘印有作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

  去痘印食疗——薏米蜂蜜粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。

  功效:美白皮肤,淡化痘印,排除体内湿气。

  去痘印蔬果

  猕猴桃、柑橘、柚子、红果、葡萄等水果,青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜,能有效祛除痘印,而且多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。

  痘印消失跟什么有关

  ①痘印消失的时间跟肤色有关

  皮肤白的人一般不会生成深褐色的痘印,即使是在炎症褪去之后,也只会留下一个深红色的痘印,而在消除痘印的时间上也比深色皮肤的人要快一些。

  ②痘印消失的时间跟痘痘的大小有关

  在痘痘还在爆发的时候,越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加难以收拾。痘痘越大,这意味着它损害的皮肤面积更广;而痘痘越深,则代表它在更深层的皮肤刺激黑色素的生成,这样代谢掉所有的黑色素则需要更久的时间。

  ③痘印消失的时间跟炎症程度有关

  通常形成痘印的都是炎性痘痘,或者闭合粉刺,因为不正确的挤压造成皮肤损伤。肌肤出现炎症时,毛细血管会扩张,使局部红肿,哪怕痘痘消失了,炎症还不会马上褪去,所以就形成了红色痘印。所以,红色痘印是炎症,褐色痘印是炎症后的黑色素沉积。

  如何加速痘印消失

  ①使用美白精华

  美白产品能抑制一些因为炎症刺激造成的黑色素过度增生,另一方面则有利于炎症受损后的皮肤“重建”。比如使用含有曲酸、4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)、传明酸、VC、果酸、烟酰胺等美白成分的产品能更加快速的消除痘印。

  ②皮肤美容激光

  痘痘比较重或者特别爱美的人,可以去用强脉冲光打一下。主要是为了能快速杀菌消炎,防止血管扩张或者血色素进一步沉积。特别是红肿的有些痛的痘,激光照一照,好起来很快而且几乎不留印。

  ③做好防晒工作

  痘痘爆发期间必须要非常留意防晒,因为晒本身就激发黑色素生成,更容易留印。

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