学习啦_养生学堂>女性美容>全身护理>面部护理>

脸上有痘印要吃什么好

思怡分享

  拥有无瑕的美肌是每个姑娘心之所向,奈何星星点点的痘印却让人形象大打折扣,那么去痘印有什么小妙招呢?本文是脸上有痘印要吃什么好,希望对大家有帮助!

  脸上有痘印要吃什么好

  含维生素E的食物

  日常生活中,可以多吃一些含维生素E多的水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜等,而维生素E可以促使皮肤疮面愈合更快,可以让痘印慢慢淡化而去,让皮肤逐渐变得嫩白光滑。

  百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  茯苓

  茯苓通过调节身体的分泌能力来达到降低或者去除的功效,清热解毒,还能祛痘美白、去除痘印,改善肌肤质量。

  白芷

  白芷对祛痘有很大的效果,还可以去除痘印,还对美白去痘印有作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

  去痘印食疗——薏米蜂蜜粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。

  功效:美白皮肤,淡化痘印,排除体内湿气。

  去痘印蔬果

  猕猴桃、柑橘、柚子、红果、葡萄等水果,青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜,能有效祛除痘印,而且多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。

  维生素E去除痘印的小方法

  1、洁面

  用清水洗去脸上的灰尘和油污,这一步是基础工作,直接决定了后面几步的效果

  2、挤出维生素E

  将维生素E软胶囊刺破,挤出其中的液体,倒在手掌心上。也可稍微加点水,可加可不加。

  3、涂在脸上

  将挤出的液体均匀涂抹在脸上,按摩10-15分钟。每天两次,持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把维生素E涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

  4、洗脸

  洗净面部,做好护肤工作。

看了“脸上有痘印要吃什么好”的人还看了:

1.吃什么对痘印好

2.脸上长痘痘了要怎么治疗

3.秋季吃什么食物祛痘

4.吃什么能够淡化痘印