孕期胸部长妊娠纹

　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部的，当然也会长到胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，大约70%～90%的新妈咪妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，让爱美的新妈咪烦恼不已。胸部长妊娠纹怎么办呢，该如何消除呢?以下是学习啦小编为大家整理的孕期胸部长妊娠纹的相关信息，给大家作为参考，希望对你有帮助!

　　为什么会长妊娠纹?

　　激素分泌：在怀孕期间，体内激素的分泌会发生巨大变化，皮质激素的增多会导致腹部肌肤出现色素沉着;

　　.皮肤纤维断裂：随着胎儿长大，腹部的隆起也会增大，当超出皮肤的承受能力时，皮肤的弹力纤维和胶原纤维断裂，产生妊娠纹。

　　什么时候长妊娠纹

　　有些人是怀孕5个月的时候开始长的妊娠纹，有的朋友在3、4个月就开始长了，也有的是在怀孕前9个月一点没长，第十个月疯长，这和自身肌肤的承受力有非常大关系。所以，有的时候可能你还在庆幸，肚子这么大还没长应该是没问题了，突然冒出满肚的妊娠纹，让你崩溃至极。

　　妊娠纹会自己消失吗?

　　妊娠纹一旦出现就不会自动消失，而且还会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妈妈们产后的体态和身心健康，也让很多人的婚姻生活亮起了红灯。妊娠纹的预防一定要确保不危害胎儿健康，若是已经长了妊娠纹也要赶紧想办法消除，早下手好淡化。

　　三大方法帮助消除妊娠纹

　　1、孕后保养

　　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议新妈咪可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。新妈咪此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　　2、医学美容淡化

　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

　　3、热敷涂抹法

　　每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法贵在坚持，而且要根据妊娠纹的严重程度有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

　　防微杜渐：预防妊娠纹方法全集

　　美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来妊娠纹的烦恼。如何消除妊娠纹就成为年轻的准妈妈和妈妈们的难题了，看看下面哪些预防方法适合你?

　　Vol.1增加皮肤弹性

　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　Vol.2控制体重增长

　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材，即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　Vol.3使用妊娠纹防护产品

　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛，维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用.NEREIDS对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

　　Vol.4孕后保养

　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。