学习啦_养生学堂>女性美容>美体瘦身>美胸丰胸>

丰胸吃什么好 丰胸食谱怎么做

春娜分享

  女人对于胸部的执念高的可怕比脸蛋还要重视,丰胸的方式有很多,但是相信大家想要的是安全又有效的丰胸方法,下面是学习啦小编为你带来的丰胸食谱,希望你能喜欢。

  美容丰胸食谱

  丰胸食谱一:木瓜美肤汤

  材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺

  做法:1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;

  2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;

  3、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。

  特点及功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,爱吃甜食的MM们,你的“救星”来啦!

  丰胸食谱二:黄鱼豆腐汤

  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

  做法:1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;

  2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;

  3、加入豆腐,再炖10分钟;

  4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

  丰胸食谱三:归芪虾仁汤

  材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

  做法:1、将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;

  2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;

  3、去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

  特点及功效:这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

  简单的丰胸食谱

  1.桂圆红枣木瓜茶

  龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml。将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

  2.花生炖猪脚

  花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。

  3.四物丰胸汤

  准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉,直接喝汤。

  4.芦笋手卷

  芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

  5.杞菊决明子茶

  准备好枸杞、决明子、菊花适量。将决明子洗干净放入锅中炒熟。将炒过的决明子捣碎。将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡,盖上盖子浸泡15分钟后既可以饮用。

看了丰胸食谱的还看了:

1.丰胸煲汤食谱大全

2.冬季丰胸食谱大全及做法

3.冬季丰胸食谱大全

4.有哪些食谱可以丰胸

5.最靠谱的中药丰胸食谱