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全身美白的方法 最有效的全身美白方法

玉凤2分享

  美白从来都是妹子们永远的话题,无论哪个年龄阶段的女性,都一直在追求一个美白梦。美白工作不只是停留在脸部,全身美白才是最高的追求。下面是学习啦小编整理的全身美白的方法,欢迎阅读。

  全身美白的方法

  全身美白的方法一、去角质

  皮肤上堆积了老废角质,会让肌肤看上去相当晦暗,没有光彩,而且很难吸收营养品,浪费钱又浪费精力。

  定期去角质是必须的。建议一个星期去一次角质,但是像秋天和冬天比较干燥的时候,可以两星期去一次,以防肌肤过干,而损害肌肤。

  全身美白需要脸部去角质

  脸部油脂分泌,还有附着在脸上的灰尘,都会堵塞毛细孔,很容易使肌肤堆积老废角质,长痘痘,泛黄。所以一定要定期去除角质。

  油性肌肤去角质使用磨砂型的,干性肌肤使用温和性的,中性肌肤可以根据自己肌肤状况来选择产品。

  全身美白需要身体去角质

  身体去角质可以选择一款去角质效果的沐浴露,或是单去角质的产品。若是不想用这些产品,可以每隔几天给肌肤搓泥,这也是去角质的一个很好的方法。

  不过去角质前,最好是给肌肤薰蒸一下,打开毛细孔,这更有利于清理肌肤污垢。

  全身美白的方法二、保湿美白

  全身美白的方法之精油泡澡

  用有美白的效果的精油泡澡也能让肌肤白皙透亮。如在洗澡水中加上适量的玫瑰精油,不仅能够滋养肌肤,还有很强的美白保湿功效,而且经常泡热水澡能够促进血液循环,让肌肤更加紧实弹滑。

  全身美白的方法之牛奶沐浴

  将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。

  另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

  全身美白的方法之绿茶沐浴

  将喝过的绿茶,集齐3-5包以后,放入丝袜或者布袋中包好,然后将布袋放入浴缸内,注入热水,等到水温适中的时候,在浸泡10-20分钟。绿茶可以由内而外的温和身体,对身体虚寒的人很有用,长期坚持能达到美白效果。

  全身美白的方法之柠檬片沐浴

  在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜,这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

  全身美白的方法之左旋维生素C

  左旋维生素C可抑制黑色素和斑点,舒缓紫外线对肌肤造成的伤害,能有效美白肌肤。它能让肌肤很快速的吸收,且美白效果十分显著,很多美白产品中都添加了这个成分。洗完澡后涂抹全身,就能达到全身美白的效果。

  全身美白的方法之丝瓜柠檬美白敷

  丝瓜含有大量的天然保湿因子成分,可以为你的肌肤提供大量的水分,还能有效的缓解紧绷干燥的肌肤,让你的肌肤变得更加水润富有弹性,不粘腻的丝瓜搭配柠檬可以让你的肤色洁净而白皙。

  材料:丝瓜水适量,柠檬半个,牛奶适量。

  做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。

  将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部和身体上。10-15分钟后洗去。

  全身美白的方法之鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

  做法:五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。

  使用方法:清洁好身体皮肤后,将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。

  作用:这款体膜具有温和肤质,促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。

  全身美白的方法三、日常美白三大注意要点

  全身美白的方法之畅通排毒

  想要全身变白,那就要身体排毒。毒素和黑色素沉淀在体内,就会导致肌肤变黑变暗沉,只有让身体每日的毒素都能顺畅排出,绝对是全身变白的基本因素,而且还能解决很多其他皮肤面部问题。坚持每天早上空腹喝一杯白开水,就能够迅速帮身体排出毒素。也可以用手搓揉肚子,帮助增加排便的动力,这样促进身体排毒的话,一定能让你达到全身美白的效果。

  全身美白的方法之休息和睡眠

  休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

  全身美白的方法之饮食方面

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

  全身美白的方法四、四种具有美白功效的水果

  全身美白水果:樱桃

  樱桃中含有糖、蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质,其中胡萝卜素和维生素C则可以起到美白肌肤的作用。姑娘们可以多吃樱桃来养出细腻白暂的肤色。

  全身美白水果:番石榴

  番石榴的美白效果可是一级棒的呢,它含有大量的维生素C、果糖、葡萄糖等营养,能够让肌肤变得白暂。爱美的MM们在平时不妨多吃番石榴。

  全身美白水果:番茄

  番茄除了可以敷脸美白之外,还可以将番茄榨成汁饮用来进行美白。番茄中含有丰富的矿物质,贪睡化合物,有机酸和蛋白质等。想做个“白美人”吗?多喝番茄汁准没错。

  全身美白水果:猕猴桃沙拉

  取两个猕猴桃与一个苹果,将两者都洗干净去皮,然后切成块状放置于盆子中,加入沙拉酱搅拌即可食用。猕猴桃中含有大量的维生素C,可以干扰黑色素的生成,有助于美白。

  全身美白的方法五、七种具有全身美白功效的蔬菜

  全身美白蔬菜:豌豆

  怎么全身美白有关美白的蔬菜,有双豆一说,双豆及豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑驻颜,现代研究发现豌豆含有丰富的维A,维A具有润泽肌肤的效果,吃完后还有消肿、服战皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  全身美白蔬菜:土豆

  土豆含有丰富的B族维生素,优质纤维,微量元素及蛋白质等,对抗老防病有着积极的作用,还可有效帮助身体排毒,让女性回复美白肌肤。

  全身美白蔬菜:黄瓜

  黄瓜所含的各种营养成分能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统且通用的脂肪测量仪养颜圣品!黄瓜能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

  全身美白蔬菜:蘑菇

  食用蘑菇可使女性身体内激素分泌更旺盛,防老抗衰,使肌肤更艳丽。

  全身美白蔬菜:冬瓜

  冬瓜是美容佳品,对美白肌肤有显著效果,其还为瘦身上品。《神农本草经》有说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。

  全身美白蔬菜:白萝卜

  其能促消化,强食欲,且其富含维C,维C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,因此常食白萝卜可使皮肤白净细腻如何全身美白。

  全身美白蔬菜:胡萝卜

  胡萝卜能润泽肌肤,其所含胡萝卜素,可抗氧化和美白肌肤,翘楚肌肤的多余角质,使皮肤看起来更加细腻红润。

  最有效的全身美白方法

  最有效的全身美白方法1、蛋黄蜂蜜敷面

  暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面,可以及时让肌肤补充到足够的水分,同时修复晒伤后的细胞。

  最有效的全身美白方法2、芦荟

  最天然的保健品,用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水,晒后用芦荟就最适合,超级清凉的~~

  最有效的全身美白方法3、西瓜皮汁

  用果汁机把西瓜皮弄成汁,然后加点蜂蜜来做面膜,20分钟左右就可以清洗,晒后可以这样来美白~~

  最有效的全身美白方法4、珍珠粉+酸奶

  如果晒黑的面积比较大的话,可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以机型脸部美白。

  最有效的全身美白方法5、香蕉+牛奶

  最简单的美白方法,把香蕉弄成糊状,然后加入全职牛奶,再加点水,然后涂面,效果真是超级好哦!

  晒后最有效的全身美白方法6、醋+盐水

  水:白醋:盐=9:3:1,把调和好的溶液用毛巾敷在脸上,美白效果很好,简单又很实用,自己在家也可以弄哦~~

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