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冬季干性皮肤保湿法有哪些

玉凤分享

  冬季是最难护肤的一个季节,皮肤比较容易缺水,要做好保湿补水的工作,冬季干性皮肤如何保湿?下面就让小编来告诉你答案。

  冬季干性皮肤保湿法

  一:选用一支温和的洁面产品

  在夏季,肌肤的油脂分泌相对旺盛,此时可以选用去油力较强的洗面奶,但是进入冬季,即使你夏季购买的洗面奶还没使用完,此时你都应该果断不再使用,因为去油力强的洗面奶虽然可以帮助肌肤去除油脂和污垢,同时也会导致肌肤水分的大量流失,造成洗完后脸部皮肤紧绷绷的感觉。所以在冬季,干性皮肤的MM使用的洁面产品必须是足够温和的才可以。

  二:不要用过热的水洗脸

  虽然冬季寒冷的气温,会让人贪恋上热水洗脸的舒适感,但是请记住,这种舒适感只是暂时的,热水并非是最佳的洗脸温度,它不但会刺激到脸部皮肤,同时还会削弱皮肤的天然保护膜,降低肌肤的抵抗力,尤其是干性皮肤的MM,更要记住35-40度的水温才是最佳的洗脸水温。

  三:爽肤水加保湿爽补水

  清洁完面部皮肤后,要及时为皮肤补充大量的水分,小编建议最好是使用具有补水功能强大的爽肤水,它可以起到立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润的效果,但是注意的是,在爽肤水的选择上,最好不要选择含有酒精成分的化妆水,避免给肌肤造成刺激。

  四:乳霜类产品加强保湿

  完成了以上的步骤之后,不妨为肌肤再加一一层保护膜,它可以起到巩固补水保湿的成果,让肌肤更加持久保湿。给肌肤补充适当的油脂,可以使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品,给皮肤建造一层保护膜来抵抗干燥空气和寒风的伤害。

  冬季保湿的妙招

  食疗:平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。

  充足的休息:合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。

  防晒:冬天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。

  保养:做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢,以保护皮肤的呼吸功能,对脸、颈进行深而缓慢的按摩,以改善皮肤的血液循环,选用滋养、活性较强的面膜,以营养外层皮肤,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分,这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人

  冬季皮肤补水方法

  1、常喝冷开水

  喝水是最直接有效的保湿方法,它可以保持肌肤滋润水灵,但是绝对不是喝得越多越好哦,这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  2、找准补水最佳时间

  很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。

  3、凉开水洗脸

  冬季用冷水洗脸,想必大家一听都会拒绝,实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗脸,但忌过度清洁,最好用凉开水洗脸,习惯于用热水洗脸的人群一定要注意减少热水洗脸的次数,每日1到2次即可,并注意少用碱性重的洗面奶,以保护皮肤。

  4、常使用护手霜

  在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

  5、勿要忽视嘴唇

  嘴唇是人体中最娇嫩的部位,因此在冬天脱皮也是很正常的现象,但遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏,在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。

  6、沐浴温度不宜过热

  相信大部分都有泡热水澡的习惯,其实经常这样对肌肤并非有好处哦,无论淋浴还是泡澡,水的温度都不宜过热,温水就好,并且沐浴的时间最好在15-20分钟左右,才不会让肌肤过于干燥,因为长期处于高温度蒸汽沐浴环境中,肌肤中的水分反而会吸走,效果适得其反。

  7、多吃坚果

  多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助,坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效,坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

  8、携带精华保湿

  不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后,能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分,从而达到更好的护肤效果。

  9、保湿喷雾不可少

  为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾,初冬时节,保湿喷雾随身带,随时及时地给肌肤补充水分,不过要注意的是,喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干,如果再涂抹上保湿乳液会更好。

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