学习啦_养生学堂>女性美容>美容护肤>

黄瓜美容护肤效果好的小技巧

巧萍分享

  女性们最爱用黄瓜敷脸了,有时间就多学习简单的小技巧,就能自制效果好的黄瓜美容护肤品啦。以下是小编整理的黄瓜美容护肤的小技巧,仅供参考,欢迎阅读。

  黄瓜美容护肤的小技巧

  一、黄瓜柠檬面膜

  首先,我们先将黄瓜洗干净去皮,再切成薄片,加入适量的柠檬汁,加点面粉去调糊。然后就敷到脸上,过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

  二、黄瓜酒甘油面膜

  方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

  注意:敏感肌肤慎用。

  三、白醋黄瓜面膜

  方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。

  功效:调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。

  四、小黄瓜鸡蛋面膜

  方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。

  功效:滋润保湿肌肤。

  五、小黄瓜马铃薯面膜

  材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。

  做法:

  1、将马铃薯去皮,小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥

  2、加入适量的矿泉水,过滤取液,再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。

  3、用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。

  功效:坚持使用此款面膜5周后,不仅能有效祛痘去痘印,还会使肌肤变得水嫩润泽。

  六、小黄瓜酸奶面膜

  材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

  做法:

  1、小黄瓜1/3根磨成泥,再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中,混合后均匀搅拌。

  2、清洁脸部后,直接将调好的面膜敷于脸上,涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。

  功效:敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

  七、黄瓜祛痘面膜

  方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净,每周两次即可。

  功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

  注意事项:黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。

  女人的美容方法

  睡前彻底卸妆

  很多妹子总是会比较偷懒,带着妆容入睡,而肌肤也在这种不卸妆的状态下逐渐衰老。一整天下来,面部肌肤表面堆满了各种粉尘和污垢,而被氧化的彩妆也堆积在毛孔上,如果再粘到枕头上,这样会在枕头上形成过多的细菌,又会再粘到脸上,如此恶性循环,妹子们的肌肤不仅会滋生痘痘,还会导致肤色不均匀,逐渐暗黄和老化。因此,妹子们睡前最先要做的肌肤护理工作就是彻底卸妆。

  洁面后拒绝玩手机

  很多妹子都有这样的习惯,那就是睡前之前一定要刷刷微博、看看微信,这样的习惯可不好哦,手机辐射非常大,而且手机的屏幕上堆满了各种细菌和粉尘,睡前还要玩手机,会令这些细菌逐渐粘到脸上,尤其是在洁面之后,久而久之,痘痘、粉刺等各种肌肤问题就都来了。因此,妹子们在夜晚洁面后就不要再玩手机了。

  敷面膜要有讲究

  妹子在睡前都有敷面膜的习惯,睡前之前敷一敷滋润的面膜确实能够为肌肤提亮滋润很多,但是,睡前敷面膜是非常有讲究的,如果敷面膜的方法不对,也会间接损伤肌肤。

  首先,妹子们睡前敷面膜,不宜让面膜停留在面部肌肤的时间过长,肌肤吸收面膜中的营养,二十分钟的时间就够了,如果超过了这个时间,就很容易让肌肤的水分和营养都风干,令面部肌肤过于干燥。如果妹子们经常敷面膜超过二十分钟,甚至带面膜入睡,那么,久而久之,肌肤会变得越来越干燥和粗糙,非常缺水,这一点,妹子们要注意哦!

  吃什么可以美容

  一、紫甘蓝

  成熟于深秋的紫甘蓝也是生活中不可或缺的一种食物,通过食用紫甘蓝也是能够很好的美白皮肤。

  在紫甘蓝中有大量的维生素C、维生素E、尼克酸、糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、铁等元素,这些物质为健康的身体打下了基础,食用紫甘蓝的时候,能够很好的吸收这些物质。

  以其中的维生素C来说,食用紫甘蓝能够让皮肤显得更有弹性,进而能够延缓衰老。当皮肤不再显得老态,无疑是会显得非常的美白。

  冬天尽管天气寒冷,还是会有各种各样的皮肤病,皮肤瘙痒成了常态,在食用紫甘蓝的时候,是能够有效的杀虫止痒,这是因为在紫甘蓝中有硫元素,这样的硫元素对于皮肤瘙痒湿疹有一定的治疗,经常食用紫甘蓝是能够有效的维护皮肤。

  因而,在生活中,察觉到身体出现了病症,是可以通过食用紫甘蓝来保护皮肤,使得皮肤显得美白。

  二、南瓜

  深秋初冬是南瓜成熟的时候,在这个时候吃南瓜对于身体是非常有益处的,生活中最常见南瓜的使用途径无疑就是制作南瓜饼了,南瓜中的营养价值很丰富,包括:糖分、类胡萝卜素、矿物质、氨基酸、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等。

  吃南瓜好处是极多的,能帮身体解毒、保护胃黏膜消化、预防糖尿病、还能消除致癌物、治疗高血压

  作为温性的食物,在冬天吃南瓜对于身体保暖是非常有帮助的。在南瓜中含有丰富的维生素C、锌等物质,这些物质能够很好的帮助身体清除老化的细胞,从而能够促进新细胞的生长,能够很好的消除痘印。对于皮肤有很好的修复能力。

  以南瓜中的维生素A来说,能够有效的避免皮肤出现粗糙的症状,天气寒冷,不少人皮肤脱水是非常严重的,皮肤粗糙很是常见,有些时候,在皮肤内部还会有毒素的存在,在食用南瓜的过程中能够很好的帮助皮肤进行美容。

  再以南瓜中的胡萝卜素来说,能够在身体中转化成维生素A,维护皮肤的生长,促进骨骼的发育,可以说,在冬天吃南瓜能够很好的美容护肤,让皮肤显得非常白皙。

  三、山药

  冬天是山药成熟的季节,在冬天吃山药好处是很多的,说到吃山药,不少人会说吃山药能够帮助消化、敛虚汗、有止泻功效,对于脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消退、消化不良有很好的治疗。

  在科学实验中表明,这种物质还能够促进胶原蛋白细胞产生,能够有效的美容护肤。女性更应该通过食用山药达到健康的皮肤,生活中不少女性会有血虚、气虚的症状,特别是在冬天温度的下降,是容易使得她们手脚发凉,而山药作为一种性温的食物,能够很好的滋补身体。

  当然,山药中淀粉含量还是较多的,对于便秘的人来说,就不要多吃了,以免便秘病症加重。老年人通过食用山药能够有效的延缓衰老,这是因为山药在食用的过程中,能够使得促进衰老迹象的酶活性降低,这样的酶活性要是降低了,是能够延缓衰老的。

  在食用山药的时候,一定要注意,千万不要被山药上面的毛粘到皮肤上,是会让人非常痒。因而,在冬天是可以通过吃山药获得健康的身体,有一个白皙的皮肤。

  四、梨子

  深秋时节梨子成熟,在这个时候不少人在感冒咳嗽会通过吃梨子来治疗。其实,在冬天吃梨子也是能够很好的帮助皮肤进行护肤美白的。

  健康的皮肤会显得非常紧致,而在冬天不少人皮肤会显得非常的松弛,有皱纹,这样的皮肤一方面是因为外界温度的变化,深秋初冬的天气是会给皮肤很大的刺激;另一方面就是人们在食用食物的过程中会造成血液的不稳定,血液中的糖分过高是容易造成皮肤皱纹增多、皮肤松弛

  而在食用梨子的时候,是能够让梨子中的植物纤维和糖分在分解的时候变得缓慢,同时,梨子中的维生素C可以促进胶原蛋白的产生,使得皮肤显得更加紧致、更加美白。

  因而,在冬天可以食用梨子获得健康皮肤。


猜你感兴趣的:

1.美容护肤的小诀窍最新文章

2.简单效果好的美容护肤方法

3.美容护肤小窍门

4.女生护肤美容小窍门最新文章

5.美容护肤的6个小秘诀

6.六大护肤小技巧-学习啦