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用什么方法身体嫩肤

何维分享

  基本上每一个女人都很注重自己的皮肤保养,而女人皮肤保养是讲究方法的,那么全身嫩肤应该怎么做呢?以下是学习啦小编为大家整理的用什么方法身体嫩肤,给大家作为参考,希望对你有帮助!

  全身嫩肤 全身的皮肤应该怎么保养

  一周2次去角质

  也许你会觉得,身上的皮肤有衣服的遮盖,就忽略了去角质这个重要的事情。这样的观念是绝对的错误。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁,去除老废皮脂,加速后续保养品的吸收,当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时,其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的手法。每周2次的磨砂工作是最佳频率,多了皮肤容易变薄,少了容易角质堆积,可以选用一些温和的磨砂产品。

  选择合适的身体乳液

  全身嫩肤要注意根据不同肤质和需求,选择不同质地的身体护理产品,这样有助于全身皮肤的保养。

  轻盈乳液

  如果你的皮肤油脂分泌旺盛,质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高,油分比较少,为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。同时它比较适用于背部和前胸,防止过于油腻而起痘。

  润泽乳霜

  如果使用身体乳液数小时后,觉得身体变得干燥,说明你的肌肤水分代谢机能已经下滑,缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多,锁水效果优于乳液。它也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。

  营养精华

  随着年龄的增长,皮脂分泌的能力也会逐渐下降,如果你的皮肤极为干燥,那么是皮肤缺水了,可以在乳霜前搭配一款营养精华,它是对身体的高级补养,不过补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用,才这样可以更好的嫩肤。

  身体油

  身体油以油分为主,拥有比乳霜更好的锁水效果,非常适合在极干燥的部位局部使用,比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩,皮肤会变得特别光滑。

  多多泡澡

  可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油泡澡,能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定,一般来说,椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤最好的选择。此外,可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。

  使用精油

  身体专家的建议是:精油每天出来伺候身体肌肤都不为过!每天使用精油,等于给肌肤注入能量支持,身体肌肤就会有一定的免疫力,这有助于抵抗皮肤的衰老。

  多多运动

  生活压力大、作息时间不规律、经常熬夜,随着年龄的增长,肌肤弹性降低,水润度降低,会出现松弛和皱纹。如果不好好保养,那么年轻的肌肤就会和你说ByeBye。运动可以排汗,促进人体的新陈代谢,排除了体内的废物,身上的皮肤自然就变好了。

  经常按揉身体2处能快速焕颜嫩肤

  1、腿部的三阴交穴

  一个人肌肤的好坏和体内气血也是有直接联系的,只有气血畅通,人们的面色才能从内而外散发出红润健康的光泽,所以要想拥有一个好肌肤,从身体进行内调便是很关键的。

  而其中在小腿内侧便存在一个极其重要的嫩肤穴位——三阴交穴,此穴在足踝尖上方3寸的位置。

  经常对其进行按摩不仅能达到焕颜嫩肤的效果,而且还是维护身体健康的重要形式!

  中医观点中认为,脾主肌肉,而随着年龄的增长及不良的护肤习惯使然,人们的肌肉细胞会逐渐失去活性,从而使得肌肉逐渐变得松弛,失去了弹性,这也是造成人们衰老的主要因素。

  而针对这种状态,便可以通过对腿部的三阴交穴进行按摩进行调节,坚持按摩一段时间之后会发现脸部的肌肤能维持一个紧致状态,有效延缓肌肤松弛速度。

  2、脸部的承浆穴

  脸部是肌肤护理最为重要的部位,其中在脸部便隐含了一个非常重要的嫩肤穴位——承浆穴。

  经常对其进行按摩,能快速达到焕颜嫩肤的作用,从而使得肌肤从内而外散发出健康的光泽。

  承浆穴位于下唇与下颚正中间的凹陷处,经常对其进行按摩能控制荷尔蒙的分泌,这对于保持肌肤的张力,防止肌肤松弛发挥极好的作用。

  所以对于一些脸部肌肤比较松弛的人来说,经常按摩承浆穴便能有效达到紧致肌肤的效果。

  同时,经常对承浆穴进行按摩还能够促进血液循环,只有肌肤的血液循环处于一个通畅状态,才能更好的将血液中的养分输送给细胞,从而利于肌肤的有效成长。

  并且还能够将体内的废物和二氧化碳及时的排出体外,这也是维持肌肤干净通透的重要方法。