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怎样快速美白牙

桂玲分享

  人们都希望自己有一口洁白的牙齿,但是,很多人的牙齿会发黄变黑,你知道牙齿变黄的原因吗?怎么可以美白牙齿呢?现在就让学习啦小编告诉你怎样快速美白牙,欢迎阅读。

  快速美白牙的方法

  1、洁白牙贴

  最新流行的牙齿美白方法,方便、快捷、简单、便宜,国外已经普及了很长时间,临床效果还是比较明显,有逐渐取代漂白的趋势。但是,洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。

  2、冷光美白技术

  通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂,使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的,其优点是不损伤牙齿硬组织,操作治疗时间约30~45分钟,但不足之处是由于药物作用漂白,漂白效果因人而异。

  3、洗牙

  很多人以为洗牙就是牙齿美容变白,其实,洗牙主要的作用并非美白,而是一种牙齿常规保健的方法,主要预防龋齿、牙龈、牙周疾病的常规保健方法,针对的是牙齿表面的牙结石、牙菌斑。通过半年一次的定期洗牙来清洁牙齿是维护牙齿健康的良好习惯。虽然洗牙目的不是美白牙齿,但是牙齿清洁了看上去自然就比较白。

  4、增白牙膏

  基本上起不了太大的增白作用,主要是通过摩擦剂与牙齿表面的色斑生物理性摩擦,有些增白牙膏也加入了氧化剂,但由于其中化学成分含量少、一般刷牙时间短、长时间放置后容易失效等原因,所以增白的效果很小。如果牙齿本来颜色并不太黑过黄,使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用;但是,如果牙齿表面有明显的色斑、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药等色素,用增白牙膏就完全没有效果。

  5、牙齿漂白

  适合于中轻度变色牙齿,漂白美容的方法适用的人群和范围比较广,18岁以上的人都可适用。但是,四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿,使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。漂白是根据牙齿形状取模做一付牙托套,每天晚上睡前把漂白剂置于牙托,戴在牙齿上。漂白剂的成分是浓度为30%的过氧化氢,会与牙齿上的黑色素产生还原反应,使牙齿恢复本来的颜色。风险小、见效快、对牙龈和牙髓没有损害,疗程一般一个月左右,最长不能超过3个月;部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛,对冷热敏感,这是正常的反应,治疗完成后会恢复正常。每个人牙齿漂白的效果不一样,为了达到最好的美白效果,可以反复漂白几次,最多不要超过三个疗程,否则对牙齿还是有一定伤害的。

  牙齿变黄的原因

  1、发育因素

  牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病,会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响,牙齿会变黄而松脆,这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明,可呈黄褐色,重者可使牙齿表面粗糙斑点状,外形不完整,常左右对称,发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良,反映的是过去的健康状况对牙齿的影响,后天补充钙、维生素D已毫无意义。

  2、药物因素

  这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”,四环素类药物可导致黄牙的发生,六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄,牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙,儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

  3、卫生因素

  不注意口腔卫生,没有养成良好的刷牙习惯,牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药,这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的,只影响牙齿的表面色泽,比较易于清除。

  4、水质因素

  有些地区,尤其是山区,水中含氟量高,饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄,涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用,这种牙齿不易生蛀牙,我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”,是牙齿发育钙化期,人体摄入过量氟造成的,天然水中含氟量过高,容易导致氟牙症,属地方性氟中毒的一种表现。

  美白牙齿的小技巧

  1、多喝水,饭后漱口,保持牙齿清洁。

  日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

  2、养成喝茶的好**惯。

  喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

  3、多吃美白牙齿的食物。

  通过食物来美白,其实我们生活中很多食物都是非常好的,对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。

  4、尝试一些美白小技巧,如花生美白。

  对于花生美白,我听很多朋友都有尝试过,但是要坚持,同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好,那就是把花生嚼碎,然后让其碎末覆盖所有牙齿,最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

  5、多嚼口香糖,但是避免含糖口香糖。

  日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。

  6、牙刷的选择,多用软毛牙刷。

  有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大,过于重的清理牙齿,会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏,所以尽量使用软毛牙刷,更好的保障牙齿的健康。

  7、不要急于求成,过量洗牙。

  有很多朋友为了牙齿瞬间便美白,就采取非常直接的方式,就是去洗牙。经常洗牙还是有一定的危害的,经常洗牙会导致牙齿缝越来越大,食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面,经常洗牙的朋友应该会有这样的感受,就是牙齿特别容易脏,没洗多久就又跟以前一样了。所以,多注意日常牙齿的护理,才是牙齿健康最重要的。


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