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夏季晒后美白方法

桂玲分享

  夏季晒后皮肤要怎么处理呢?想要美白要怎么做呢?下面学习啦小编为大家整理了夏季晒后美白的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  夏季晒后美白镇定皮肤方法

  冰镇化妆水——敷脸

  方法:将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟,如果有条件,最好放入冰箱冰镇10分钟,将它贴在面部发烫处,能最快地缓解面部的灼热感。

  效果:敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

  冰凉面膜——补水降温

  方法:化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜,涂抹在肌表吸收热量。

  效果:冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的,脸上泛红的现象也会渐渐消失。

  去角质霜——去死皮

  方法:约3天至1周后,可视肤况改善程度进行去角质保养。此外,去角质时,即使强调非常细致的磨砂产品,按摩的手法也要很轻柔,约3分钟就可以冲洗,尽可能避免刺激肌肤,不妨选用温和有效率的去角质成分,减少和脸部摩擦时间,就能快速赶走肌肤阴霾,让后续保养更好吸收。

  效果:促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快,能刺激皮肤长出新的细胞,所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善,皮肤会变得更柔软,毛孔可变小,黑头的数目也可减少,同时干硬的死细胞已被清除,皮肤更容易吸收其它营养物质。

  补水面膜——深层护理

  方法:睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤,快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人,选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

  效果:严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻,甚至能够完全避免,使肌肤重现活力。

  帮助你美白嫩肤的食物

  1、白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。

  2、豌豆

  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

  3、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  4、蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  5、红薯

  红薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容

  6、丝瓜

  丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

  7、豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

  8、芦笋

  芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

  9、冬瓜

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

  10、黄瓜

  黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。