学习啦_养生学堂>养生知识>老年人养生>

老年痴呆的原因及预防方法

玉凤分享

  随着世界及我国社会的快速老龄化,老年痴呆症的发病率会越来越高。,老年痴呆的原因有哪些?下面就让小编来告诉你答案。

  老年痴呆的原因

  老年痴呆症的具体病因

  1、疾病因素

  高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病因素。

  2、遗传因素

  研究表明基因突变对老年痴呆发生起到了决定性的作用。

  3、饮食因素

  铝含量过高、胆固醇过高、嗜酒等都是老年痴呆的诱发因素。

  4、衰老因素

  近年大量研究表明,衰老是老年痴呆的首要诱发因素。

  5、教育水平的因素

  一般受教育程度越低,患病率越高。

  老年痴呆预防方法

  1、中老年人的身体已经不适合做比较激烈的运动,可以做一些简单的运动如:经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。

  2、十指指尖的细致活动可以使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。如如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等运动。

  3、一天之计在于晨,老人可以每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。

  4、预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,实施头颈左右旋转运动,这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,还可延缓脑动脉硬化,预防老年痴呆的功效。其方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈,再将头颈由右向左旋转一百圈,随时随处可做,方法简易,效果卓着。

  导致老年痴呆的原因

  脑变性疾病:

  脑变性疾病引起的痴呆有许多种,最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢,为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外,还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些老年痴呆都比较少见。

  脑血管病:

  最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外,还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆,可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的导致老年痴呆的病因。

  遗传因素:

  国内外许多研究都证明,老年痴呆患者的后代有更多机会患上老年痴呆。但是,其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传,且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约,以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病,如血管性痴呆与遗传无直接关系。

  内分泌疾患:

  如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆。

猜你喜欢:

1.老年痴呆原因

2.男人吃什么会引起肾虚及原因

3.冬天吃什么菜清单可口

4.男人吃什么容易肾虚