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简单快速除口臭的办法有哪些

思怡分享

  口臭是日常生活中最容易碰到的问题,小编精心收集了简单快速除口臭的办法有哪些,供大家欣赏学习!

  简单快速除口臭的办法

  1、蜂蜜葵花子

  将葵花子捣烂后,加入蜂蜜调成丸,然后放入口中含着,可有效去除口臭。

  2、桔皮甘草白糖

  将桔皮、甘草和白糖放入杯里,加入煮沸的开水浸泡一会儿,当茶饮用,可有效消除口臭。

  3、茶叶去口臭

  将几片茶叶放入嘴里慢慢咀嚼,另外,每天喝一杯茶水,坚持半个月可消除口鼻。

  4、菊花茶

  将菊花放入锅里,加水煮成菊花茶,有空时喝一杯,可缓解因肝、胃疾病引起的口臭。

  5、盐水漱口

  用盐水漱口或者在口中含一口盐水,即可把口腔里的细菌杀掉,消除口臭。

  防治口臭小妙招

  1、早上茶水漱口

  茶叶有清洁口腔的作用,用茶水漱口,可让口气变得清新,也可拿茶叶放在口中咀嚼,也可去除口臭。

  2、常喝桂花茶

  桂花香味清新,不但能生津止渴,还可以防治口臭,常饮桂花茶可缓解咽干口燥及口臭牙痛的症状。

  3、多吃蔬果水果

  蔬果含有大量的纤维素,可促进消化,防治便秘,而且蔬果中还所含的维生素还可治疗牙龈肿痛,排除口腔过多的黏膜分泌物及废物。

  4、坚持饭后刷牙

  饭后立刻刷牙,可让口臭立刻消失,口腔中堆积了死与活的细胞粘膜,并附在牙齿及牙龈上,就会造成口臭,饭后刷牙可消除口臭。

  口臭的原因

  1、早晨起床后口臭特别严重,是由于睡眠时唾液分泌减少,而舌颊肌肉处于休息状态,而引起的口臭。

  2、经常激动,并且容易发怒或者忧郁的人,都会容易出现口臭现象。

  3、消化道患有炎症,如慢性肠炎、食管炎等,都会引起口臭,另外,便秘的人,也会出现口臭。

  4、经常出现焦虑情绪的人也会出现口臭,出现焦虑情绪的人多是白领,因精神长期处于紧张状态,导致生活不规律,睡眠质量差。

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