10岁小孩咳嗽喉咙有痰怎么办

　　小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。那么10岁小孩咳嗽有痰该怎么办?下面学习啦小编为大家介绍的是10岁小孩咳嗽有痰怎么办，仅供大家参考。

　　10岁小孩咳嗽有痰怎么办

　　小孩子咳嗽要分几种情况，如果是咳嗽非常的突然性的话，并且还会有无法呼吸的现象的话，那么就要及时把孩子送往医院。一般情况下，孩子咳嗽都只是普通的小感冒，可以在水里面放一点生姜，还可以放一点红糖，最好再加上一些大蒜，一天喝两次左右。如果孩子出现了手脚发热的话，那么就可以隔半个小时给孩子喝一杯温开水，肚子发胀的话可以吃一点咸菜。

　　小孩子咳嗽流鼻涕一般都是因为身体存在炎症，而我们常喝的鸡汤是一种可以帮助消炎的食品。可以让孩子多喝一点饮料，但是这种饮料最好不要含有咖啡因，这样子可以帮助小孩子把痰咳出来。还可以让小孩子吃一些没有糖量的糖果，可以有效缓解小孩子喉咙干涩的现象。还可以让小孩子喝一点蜂蜜，这样子可以缓解小孩子的咳嗽，对睡眠也有很好的帮助。

　　10岁小孩咳嗽有痰的护理要点

　　1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

　　10岁小孩咳嗽有痰吃的水果

　　苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

　　香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

　　荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

　　梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。