宝宝经常咳嗽有痰应该怎么饮食

　　对于小宝宝来说，本身抵抗力就不高，再加上不注意预防，出现感冒咳嗽是常有的事情。那么，宝宝经常咳嗽有痰应该怎么饮食?下面是学习啦小编为你搜集到的相关内容。

　　宝宝经常咳嗽有痰应该怎么饮食

　　一忌：寒凉食物

　　寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。我国中医认为，人体一旦受寒后就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间。

　　而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系，脾是我们人体的后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　儿童感冒咳嗽有痰多半是肺热引起，而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

　　因此家长要注意，在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物，还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物，以免加重肠胃的健康。

　　三忌：鱼腥虾蟹

　　鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。

　　四忌：食用橘子

　　很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子。这是非常错误的做法，橘子肉会生热生痰，这个时候给孩子吃无疑是火上浇油。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情况下很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉。

　　2岁半宝宝咳嗽有痰怎么办?

　　引起这个问题的原因很多，比如感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病都可能是病因。原则上咳嗽是一种正常生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法，所以是否要控制就要看清情况了。比如说如果宝宝只是早上起床时有几声轻轻的咳嗽，这是为了清理晚上积存在呼吸道的黏液，属于生理现象，不必太担心，注意家里的卫生，保持通风和无粉尘，平时弄点梨子炖冰糖，就可以帮助宝宝远离咳嗽有痰的情况。

　　民间治咳嗽食疗小偏方

　　此外，民间其实有些食疗小偏方还是很好使的，特别是在针对3岁宝宝咳嗽有痰的问题时，但要分清引起问题的原因。现在我们来看看这些偏方：

　　1、宝宝是因为天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。

　　2、如果气温突然变化，或者宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，会受凉而引起咳嗽，这就属于热外寒型的。可以用切碎的生姜3小片，和一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天，就可以暖脾胃，散风寒，利肺气。

　　3、当宝宝有咳嗽时，看看他的痰是否黄并且舌苔也黄，如果是就属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝给宝宝食用，有清热化痰的作用，且能通大便。

　　4、当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，这属于阴虚夹一点热症，此时可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳，也可以把川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。

　　5、此外，民间认为鲜豆浆可以制咳嗽，各位妈妈可以先喝，没有拉肚子等异常反应再给宝宝喂几口。

　　宝宝咳嗽有痰的用药

　　咳嗽不一定吃药，因为这是人体的反应，如果急切用药可能会令咳嗽反射较差的宝宝，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，造成气管堵塞，所以别一开始就再三恳求医生赶快开药止住咳嗽，但要注意，如果是在春季等感冒易发季节，要注意观察，适时用药，以免拖的时间过长会引发支气管炎症。对于3岁宝宝咳嗽有痰的问题，一般宝宝的用药主要分为三种，镇咳药，祛痰药和平喘药三大类。

　　镇咳药对呼吸道轻度炎症或者产生的刺激性干咳效果较好，此类某些麻醉药类必须在医生指导下应用，比如可待因、吗啡、咳美芬、咳必清、甘草合剂等;祛痰药对清除呼吸道痰多和痰液粘稠效果较好，比如牡荆油、氯化铵、碘化钾、满山红、痰易净、小咳宁糖浆等;平喘药所起的药理作用主要是解除支气管平滑肌痉挛，有利于痰液排出，比如麻黄碱、舒喘灵、氨茶硷、维生素kl等。